春季要學會養生，這4種“蔬菜”千萬別碰，寄生蟲多到“成堆”
豆角
豆角相信很多人可能會發現，在平時處理豆角時，會發現豆角上存在一些小蟲子，即使這些蟲子放在高溫下烹飪的話，也是會存在存活的情況。所以在平時還是儘量少吃一些豆角，避免導致大量的寄生蟲進入體內，影響身體的健康。
蓮藕
吃藕的時候，有些人會把蓮藕生吃，最好不要這樣做，主要是考慮蓮藕上有一種薑片蟲，這樣的寄生蟲，會進入人們的小腸中，對身體的刺激是比較大的。並且肉眼是很難看到的，最好把蓮藕做熟了再吃，簡單的用開水焯一下，或許都不能徹底殺菌，在鍋中烹飪一下，能夠徹底殺菌。
水芹菜
芹菜的種類有很多，更多的時候，我們買的都是旱芹，因為旱芹往往長得很肥大，而水芹菜是一種生長在水裡淤泥中的芹菜，看起來比較瘦小，所以水芹菜的口感更加美味。但有一點大家務必要了解，水芹菜因為是生長在水中、淤泥裡，其中的寄生蟲是比較多的，特別是有些根部腐爛的，也可能感染細菌，如果食用前沒有清洗乾淨，可能會造成寄生蟲感染，危害身體健康。
花菜
花菜是很多人的最愛了，它的營養高味道好，常吃點可以讓我們體內臟東西代謝毒素加快，還可以在一定程度上提高人體的免疫呢。但是花菜因為它的結構比較複雜，在花菜縫隙裡就容易隱藏很多的寄生蟲。
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來源： 娛圈小播
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