欢迎关注我，一起高效能地工作，慢而美地生活。
2014年，我开始实践时间管理。
半年后，我摆脱了忙碌的生活，得到了理想的工作，收入也比以前翻了3倍。
工作中做到高能要事，业绩突出且很少加班。
同时有了时间去运动照顾健康，去陪伴家人和睦家庭，去学习提高技能，去休闲娱乐放松自我。
看到我的变化后，身边的很多朋友，希望我能分享这些时间管理方法。
为了更好地完成使命，我读了100多本时间管理书籍。
很多小伙伴，实践了这些方法后，受益匪浅，想要更全面地学习时间管理，于是找我推荐时间管理的书单。
于是，我从读过的100多本时间管理书籍中，推荐了这7本。
01
吃掉那只青蛙
作者博恩·崔西，是世界级的企业销售培训专家、潜能开发大师。
他为全球60多个国家，5500多万人做过培训。
微软比尔·盖茨，通用杰克·韦尔奇，股神巴菲特等世界级企业家，都曾经接受他的管理思想培训。
《吃掉那只青蛙》中，提出了21条时间管理法则，是时间管理的经典观点，一些观点很是醍醐灌顶，值得重复看，反复磨砺。
其中，最重要的一点是：不要拖延、立刻采取行动，每天吃掉三只青蛙（这里的青蛙来自美国谚语，指的是最重要、最艰巨的事情）
02
高效能人士的七个习惯
作者史蒂芬·柯维博士，曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”，并入选全美二十五位最有影响力的人物之一。
本书自出书以来，高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家，以二十八种语言发行共超过一亿册。
它是美国成年人中最具影响力的书，也是在各种培训和职场中，经常被人提及的书。
高效能人士的七个习惯如下：
积极主动、以始为终、要事第一；
双赢思维、知彼知己、统合综效；
不断更新（即不断学习） 。
03
小强升职记
这本书以职场故事的形式，通过小强学习、升职过程中的经验和感悟，融合了时间管理理念，如番茄工作法、猴子法则、四象限法则等，介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。
没有指手画脚的说教，也没有枯燥冗余的理论，通俗易懂，是学习时间管理的入门书籍。
有网友评论说：《高效能人士的七个习惯》，和这本书比起来，前者是“道”，后者是“术”，把两本书放到一起，就形成了一个完整清晰的时间管理理论框架。
04
番茄工作法
番茄工作法，适合做事无法专注的人使用，可提高专注力和做事效率。
作者弗朗西斯科，在大学生活的头几年，曾一度苦于学习效率低下，于是和自己打赌，下猛药，鄙视自己说：‘我能学一会儿习吗？真正学上10分钟？’然后找到了一枚厨房定时器，形状像‘西红柿’。就这样，作者邂逅了他的番茄钟。”
要注意的是，实践番茄工作法时，切忌生搬硬套，非得按照作者说的去做，比如工作25分钟，休息5分钟，再工作25分钟，3个番茄钟后，休息15-25分钟。我们的目的是让自己做事更专注，当你能够轻而易举地专注做事1小时的时候，番茄工作法早已不适合你了。
05
为什么精英都是时间控
这本书是一名差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生写的，书的特色是从脑科学和心理学角度，讲解了一套将大脑机能发挥到极致的时间管理术。
1天24小时，每个时间段，大脑的专注力是不同的，所以作者提出应该以“专注力”为中心分配时间，比如早上、午睡后，专注力高，应该做需要高专注力的要事，真正做到高能要事。
另外，创造出的自由时间，应该用于投资学习、休闲娱乐等。这样，可以进一步提升工作效率，进而创造更多的自由时间，从而让人生进入一个良性循环中。
06
这么慢，那么美
很多人学习时间管理，是想要摆脱穷忙的生活。但归根结底，是想要生活得更幸福。
那幸福又是什么呢？物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。
北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人努力。
这正是我提倡的，学习时间管理的终极目的：高效能地工作，慢而美地生活。
北欧人做到了！我们所向往的生活，北欧人每天都在过。
这本书里有你关于生活的所有梦想。跟着一个，在北欧生活了10年的中国MM一起来看看，世界这么大，一定会有另一种幸福的方式。
07
微习惯
要做一个时间管理达人，必须改掉以前的很多坏习惯，并逐渐培养新的好习惯，比如早睡早起、经常运动、不断学习、专注要事等等。
经过多种习惯养成方法的尝试，我推荐微习惯养成法。
从2012年末开始，作者斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效。
微习惯是一种非常微小的积极行为，微习惯太小，小到不可能失败。
因此，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，是极具优势的习惯养成策略。
每天抽出几分钟，遵循微习惯的策略，你也能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
以上就是我读了100多本时间管理书籍后，推荐的7本书。
温馨提示：留言可获得全部7本书的电子版哦。
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我是时间管理达人张元，请关注我，一起做好时间管理找回幸福人生！
