母乳作為寶寶的最好的糧食，為了能保障寶寶豐盈充實，媽媽們可謂是使勁了渾身解數了，各種湯湯水水不說，按摩熱敷不斷，其實最關鍵的還是，要讓寶寶多吸!可僅僅讓寶寶吸就行了?NO,這裡面也有大學問呢，錯誤的哺乳姿勢會讓奶量減半!有調查顯示，母乳不足的媽媽中有90%以上都是因為姿勢不正確造成的，如果及時調整，這些媽媽的奶量都可以得到提升哦。
母乳不足？可能是哺乳姿勢不對！
錯誤的餵奶方式容易使奶汁流到寶寶的鼻腔。比如抱寶寶的姿勢不對，往往會讓寶寶吃奶很費力，造成寶寶吃奶時不舒適。還有一些媽媽喜歡“弓著背”給寶寶餵奶，這種做法不僅讓寶寶覺得呼吸難受，也會讓媽媽們覺得勞累不堪。採用坐姿餵奶時，寶寶通常達不到媽媽胸部的高度。如果長期如此，媽媽也會因為身體的疲憊容易厭倦餵奶呢。
那麼具體該如何正確哺乳呢?其實相對於媽媽們不同的乳房形態有相對應不同的哺乳姿勢，下面和小編一起來看看吧。
母乳不足？可能是哺乳姿勢不對！
1、球形乳房
相對於此類媽媽，乳房一般比較大，常常擔心乳房不小心堵住寶寶鼻孔，讓寶寶無法呼吸。建議採用橄欖球式和交叉摟抱式哺乳方式。媽媽有足夠的乳汁，在哺乳寶寶的同時也要注意別讓奶水弄寶寶一身呢，哺乳的同時也要給寶寶帶上口水巾哦，尤其是月份較小的寶寶。
2、葡萄乳房
此類乳房形似葡萄狀，會顯得比較長一些，可以嘗試用交叉摟抱式或者橄欖球式的哺乳姿勢，這兩種方式可以幫助寶寶更好的銜住乳頭和乳暈。對於這類乳房，媽媽們難免覺得有些沉，母乳的時間長更是容易腰痠背痛，一款舒適合身的哺乳內衣就可以緩解許多。
母乳不足？可能是哺乳姿勢不對！
3、偏平乳房
建議採用搖籃式哺乳姿勢。一隻手托起乳房根部，送入寶寶口中，一隻手摟住寶寶背部，最好是能用哺乳枕，枕頭等讓寶寶跟媽媽貼得更緊一些，也減輕媽媽雙手的負擔，讓寶寶能更好的貼近媽媽的乳房，更方便寶寶吸吮。
4、偏平和內陷
這樣的乳房對新手媽媽來說確實很頭疼呢，給寶寶銜乳帶來很多的麻煩，針對這個問題可以試試這些方式。
1)儘量減少奶瓶、奶嘴的接觸。讓新生寶寶第一時間在媽媽的乳房上感受練習。
2)最開始哺乳階段可以在哺乳前提拉，讓乳頭突出。必要時使用矯正器以輔助。
3)媽媽可以將乳暈處按摩柔軟後，再讓寶寶銜乳，並反覆與寶寶磨合練習。
4)可以採用橄欖球式哺乳，有利於寶寶銜乳。
