说到阳气，可能很多人对这个词汇并不太理解，其实阳气足的话，就说明我们身体比较健康，也不太容易患病，很多人都不知道从哪里来看阳气是否充足，今天我们就来说一下如何看男人是否阳气充足的4个表现。
1手脚温度比较高，我们也知道很多人都会四肢发凉，到了冬天处于手脚冰凉的状态，这个时候就是阳气不足的表现，而手脚总是热乎的，那就说明阳气比较充足，不容易感冒发烧。
2身体的体毛比较密比较多，这样的人阳气应该是比较充足的，说明气血平衡比较好，而且身体对营养的吸收也是不错的，基本上不会有脱发掉发的现象，所以男生体毛比较多，应该也是一个好事。
3一年到头几乎没有得什么疾病，有很好的抵抗力和抗病能力，就连流感也很难找上他们。
4睡眠质量比较好，晚上睡觉比较踏实的人，身体能够得到更好的休整，这样的人一般都是阳气比较充足的，第2天的精神状态自然也比较好。
女性一定要注意观察男性这几点，毕竟阳气充足的人寿命其实也是会比较长的，对于女性来说，这样的人可能也更有安全感。
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