女孩子千方百計想要瘦,還不如一天一顆紅心番石榴

一年四季,减肥似乎是全世界女孩谈论最多的话题之一。

不敢多吃、过度节食、

害怕各种高卡路里的食物,成了许多人不忍直视的痛。

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爱美之心,人之皆有。不管男女老少,减肥路上总是一把心酸一把泪,拼命运动绝食、吃减肥药...拼命忍受!!

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很多妹子想通过控制饮食来减肥,过程却是倍受煎熬。而更科学的方法:"不是不吃,而是要会吃。"

你知道吗,超模维密的好身材大部分是吃出来的!番石榴正是她们最爱吃的美食代餐水果之一。

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番石榴在南方也俗称“芭乐”,红心番石榴更是属于稀有的名贵品种。

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和白心的相比,红心番石榴果肉更柔软香甜,不用切开,捧在手上就能闻到浓浓的番石榴香味。

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不用削皮不用吐籽,甘甜可口,还带着阵阵香甜味,甜度比普通的番石榴略胜一筹,越放久味道就越香甜。

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番石榴含有天然胰岛素,能辅助血糖稳定,它是专属糖尿病人、三高患者的健康水果,不仅可以吃,而且建议常吃。

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更更更重要的是~

红心番石榴“热量低,高VC”,维他命C是橙子的8倍。

果肉中大量的膳食纤维,吃后更能产生饱腹感。还能带动肠胃里多余的脂肪毒素排出。女孩子千方百计想要瘦,还不如一天一颗红心番石榴。

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新鲜吃脆甜、放软吃糯香

市面上的番石榴大多外皮青涩,帮卖君推荐的这款番石榴连果皮都十分脆香。

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刚刚新鲜采摘回来的番石榴,表皮偏绿。咬一口西瓜般红润果肉,脆甜爽口,完全没有其它水果般的腻歪口感。

伴随着特殊的香味在嘴里蔓延着,慢慢沉淀至味蕾,回味无穷。

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熟透后的番石榴,颜色慢慢转变成黄绿色,娇嫩软熟的红心果肉,更是芳香四溢。

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会吃的行家,总是等待着番石榴熟透后,切开用勺子挖取中间的红芯果肉吃,软滑香甜~

刚吃完一口,便惦记着下一口~

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阳光下自然生长,香甜迷人

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台湾减肥第一果,亚热带地区最欢迎水果

有着独天独厚地理优势的广西北流,非常适合红心番石榴生长。常年日照充足,雨量充沛,年均温度17.5℃左右。

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20年老树,果肉更香甜

帮卖君甄选的红心番石榴,颗颗摘自于生长20年以上的老树果,果肉更香浓,味道更甜润。

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放眼望去,挂满树梢的番石榴,颗颗匀称饱满。每年果农都会细心的一颗颗将果子披上果袋,防止虫害叮咬,天然纯净。

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打开果袋,闻到新鲜的清甜果香,忍不住就想咬上一口。

鸟儿似乎比我们还要懂行,有些还没等到去摘,已被啄去了一大半!

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好吃又营养,让你爱上番石榴的理由

《本草纲目》书中就曾记载:番石榴高价值的医药作用。中医常用于主治小儿消化不良和预防高血压、高血糖的作用。


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红心番石榴所含的维他命C,1个番石榴=8个橙子。维生素更是苹果的40倍。

它属于维生素超高的水果,还能排毒养颜,让皮肤提亮水灵灵的~

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果肉中富含大量的膳食纤维,营养丰富,热量低

在人体内的脂肪几乎0存留,是许多减肥达人首选并大力推荐的水果。

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创意新时尚吃法

1.懒人享受法

洗洗就可以直接啃,2分钟干掉一颗意犹未尽,如果再冰镇一下吃,沾上酸梅粉,

口感一级赞!

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2. 轻时尚吃法

加入自己平时喜欢吃的水果,混搭一起榨成果汁,口感清新又健康。

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3.生活乐享派吃法

切成小块,搭配沙拉酱或酸奶一起搅拌。制成家庭式水果沙拉,一口气能吃上一大盘。

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了就美食,看了就想吃

和我们在一起永远不会饿了


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