春季是咳嗽的高發期,教你幾招預防知識,早看早受益

今早送孩子上幼儿园的时候,看见彤彤妈妈来给彤彤请假,我问她孩子怎么了,结果是孩子自从上周春游回来过后就感冒发烧了,特别是晚上咳嗽得特别厉害,咳得都吐了,都没休息好。晚上凌晨去看医生,结果就咳成了支气管炎,医生说在这样发展下去就会患肺炎了。

春季是咳嗽的高发期,教你几招预防知识,早看早受益

的确,春游那天天气很好,气温也很高,太阳很晒,感觉到了夏天一样,可是晚上就降温了,可能是彤彤在白天高温过后,晚上降温了没有注意衣物的添加,这种忽冷忽热的的天气,小孩子抵抗力不好的肯定会中招。孩子咳嗽了,家长也会很焦虑,很担心。

现在是春天,所有生物细菌都繁殖的都很快,春天又比较多风,昼夜温差大,患病的机会就大了。还有就是春天万物复苏,路边开了很多鲜花,有些人是对花粉过敏的,这个也是要特别注意的。

春季是咳嗽的高发期,教你几招预防知识,早看早受益

春季咳嗽是高发期,那怎么预防呢?发生感冒咳嗽了又该如何处理呢?

第一 避免到人多的地方去。小孩子不像成人,身体抵抗力低,最好避免去到人员密集,空气差的地方或者空间,因为呼吸道病菌容易经过空气传染的。所以最好是少去或者不去。

第二 勤开窗,注意家中空气流通。保持室内通风对预防孩子感冒尤其重要。可以在上午9时到11时,下午2时到4时。开一会儿窗户,让室内空气流通。

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第三 勤洗手。手上的细菌是很多的,饭前便后一定要记得洗手,孩子玩了脏东西一定记得洗手,回家第一件事也是洗手。家长在接触孩子时,最好先洗干净自己的双手,避免把外面的细菌传播给孩子。

第四 家里有生病的人员,注意和孩子分开,避免交叉感染。家人生病时尽量不要接触孩子,家长最好带好口罩。

第五 多运动。生命在于运动,锻炼身体,提高机体免疫力,增强抵抗力,减少生病的机会。

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第六 注意根据气候变化增减衣物。现在春天气候多变,忽冷忽热,家长们一定要记得在孩子热的时候给孩子退掉衣物,冷的时候加上衣物。

那如果预防这些没有做到,孩子还是感冒了,咳嗽了,也不要担心,下面来看看我是怎么处理孩子咳嗽的。

1 多喝水 孩子感冒咳嗽,咽喉部粘膜已经发炎了,不要再吃刺激行的食物与饮料。总体饮食要清淡,流质或者半流质食物。少量多次喝水,水温不可太热,以免在刺激咽喉部。多食胡萝卜素食物,比如南瓜,胡萝卜,红薯,玉米等,对呼吸道粘膜恢复是非常有帮助的。

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2 不宜摄入过多的蛋白质 多食含有维生素C的蔬果。维生素C有利于黏膜细胞的修复,缩短感冒时间。

3 甜食和冷饮要少吃 因为甜食和冷饮从中医上来说比较容易生痰,会加重咳嗽的。可以煮冰糖雪梨汤给孩子喝,有清热,润肺止咳的作用。

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4 小儿推拿 可以采取推拿穴位来达到止咳,治疗感冒的措施。有些人说按照偏方来做了,就好了,并不是说偏方就不好,可是有时候偏方并不适合你。

5 每天晚上用热水泡脚 热水泡脚是促进血液循环的,排寒的,对身体是很好的,就算没有感冒咳嗽,每天坚持用热水泡脚也是好的。

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6 药物治疗 感冒咳嗽严重的话,必须上医院了,根据医院检查,医生医嘱服药。

在这里提醒大家,轻度咳嗽无须服药。咳嗽是一种临床症状,不是疾病的名称。它是一种保护性呼吸道反射,作为家长,心里一定要有这个概念。所以,在一般情况下,对轻度而不频繁的咳嗽只要将痰液或异物排出,就可以自然缓解,无须用药。


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