见到群里的一个妈妈说：“孩子说要弄死我，我好紧张。当时我就像一个孩子一样，一直在哭！
好害怕，他那么高，两个手掐着我的脖子。”
我们看到这样的话内心感到心疼。母亲年纪这么大了，和孩子的战争竟然爆发这么大！
其实在亲子的战争里，没有人是赢家。即使你赢过孩子一时，也许后来发现自己输了一世。
在父母的行为里，只要求孩子"听话"
大部分亲子关子中，父母一直处于权力等级较高的地位，父母是管理者，而孩子是被管理者，爸爸妈妈和孩子相处的时候，很容易就代入管理者的角度，用高等级地位去管理低等级地位。而当低等级的孩子不听从指令的时候，父母会觉得自己的管理权威受到了挑衅。就会去骂他，打他，说很多难听的话
比如："猪脑子"，"废物"，"就知道吃"，"丢人"，"是个人都比你强"，"怎么不去死"等等，语言的力量是这么的强大，这些语言就成为了孩子行凶的"武器"。您在日常生活中对孩子有暴力语言吗？
中国普遍教育方法管、教、训斥、打、罚、讲道理，一切都是为了你好等等。
那当孩子不理不睬家长的指令；孩子对自己大吵大闹；不知道尊重家长，那感觉很不舒服，这种不舒适又让自己产生了愤怒的情绪。所以作为家长我们要学会正确处理自己和孩子的情绪，这很重要，尤其是自己的情绪！
情绪有哪些表达方式？
1、躯体化
是指以躯体症状表达心理和精神不适的一种现象，是个人烦恼表达与应付社会的一种手段，也是个体在心理应激反应下，表达躯体不适症状倾向的一种体验。躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑等不到解决，主要是由于社会文化背景下的社会人际关系造成的。
躯体化症状是实际是一种退行性行为，当我们遇到焦虑、恐惧时，个体会形成原始的躯体反应模式。因为当他们在作为婴幼儿的焦虑恐惧、紧张不安以及需要，长期而严重地没有得到理解和满足，那么躯体的不适和糟糕的感受会积存下来，虽然随着他长大后语言得到发育，但那种前语言期的感受也只能永远留存在潜意识里。
当他再次遇到挫折和压力和遇到困境的时候，早年潜抑下来的身体语言就会被激活和重现，儿童前语言期的躯体不适感和幻想，就会通过躯体反应重现，使个体感受到一种非理智的、神经质的躯体不适和焦虑，而且会促使去找原因，产生疑心和妄想。
躯体化形成是一种潜意识过程，借此一个人将自己的内心矛盾或冲突转换成身体内脏和植物神经功能障碍，如用躯体化症状置换内心不愉快的心情，减轻由某种原因造成的自罪感，表达某种想法和情绪等，从而摆脱自我的困境。
2、用行为表达
比如开心时的微笑，无奈后的逃离，冲突时的吵架，生气时的摔门而去，逃学厌学等。
3、情绪表达言语化
情绪是我们的内在语言，能够用温和的，清晰的语言来表达自己的情绪情感状态。是最理想的情绪表达方式。
最后，我们明白，每个妈妈无论学习了多少理论，在现实生活中都有可能会犯错，只要我们在事情发生的现场或事后保持觉察。当我们平复情绪，或者回到安静的空间里，回归自己理智脑的状态时，我们可以及时的去修复和弥补我们所犯的错误。
也知道很多家长想用温和而坚定的方式，但是经常不自觉又过头了，变成了纵容，最后被孩子操控。
那必须要承认，管教孩子的方式，作为家长，是需要花时间学习和练习的！加油
