一种一边作死一边自救的作死“养生”法
朋克是年轻人的潮流，养生是老年人的专属，怎能混为一谈呢？
从去年开始，微博和朋友圈诞生了一股“朋克养生”的热潮；年轻的人们一边熬着最晚的夜，一边忙着敷最贵的面膜，吃着火锅喝着金银花，冬天穿着短裙，又不忘穿上‘光腿神器’……一边熬夜一遍祈祷自己不要猝死，就像某位年轻人所说“既然做不到自律，那就只能尽量补救啦”。
“朋克养生”于2017年在成都地铁上为人熟知，这种自相矛盾的养生观很大的原因是年轻人觉得自己老了，90后也开始迈入30大关，一点点生命流逝的刺痛，一点点身体机能的警告，都在日益冒头，叫嚣要注意身体；但不穿秋裤的倔强，还不抱着保温杯的抵抗，又是我们最后的抵抗。
90后的年轻人们面临着职场压力和生活压力，精力和体力的透支让他们甚感乏累，体现着他们对现实的焦虑与无力。这样广泛的焦虑，以至于诞生了有别于传统养生方式的新形态——朋克养生
小编也是个快要步入中年的90后，一直担心着明明年级轻轻的却被残忍的划入“老阿姨”的 行列。现在老年病也愈发年轻化了，“养生”就成了我们最为关注的话题之一。健身房、健身教学视频、蔬菜沙拉，等等都开始步入大家的生活里。当然这只是心里作用，大多数朋友应该跟我一样都是收藏点赞加退出一气呵成，再就没打开过吧。
之前上学的时候家庭群里总会有发些养生的文章，但是那个时候却连看也不看一眼，冬天再冷也要穿一条裤子，来大姨妈再疼也要来只红枣雪糕，现在却拾起了20多年没穿过的秋裤，喝上了泡着枸杞的热茶，跟同事一起从聊八卦变为聊养生。
之前93年出生的白敬亭在居然在破洞裤粒粒面穿了肉色的加绒秋裤，真的是real养生的90后代表之一了。现在发现皮肤状态差了，宁愿敷着最贵的面膜，也要冒着“猝死”的危险再次在深夜里“修仙”。
前半生浪荡，后半生煲汤，熬最晚的夜，涂最贵的眼霜。拿着烟的手，微微颤抖。孜孜不倦的熬夜，勤勤恳恳的护肤。啤酒放枸杞，可乐放党参。边暴饮暴食边磕健胃消食片。喝最烈的酒，坐最贵的救护车……这种看起来不合理的“养生方法”虽是调侃，却能看出90后们对养生的急切需求。
大家也理解这种养生方式，但不提倡。
所谓养生，不是在坏习惯基础上叠加好的生活方式，而是通过培养一种健康的生活方式，以此来提高生命质量。
不知如何选择的你，不如就为自己选择一种方法，并坚持下来如何？试试总是无妨
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