一種一邊作死一邊自救的作死“養生”法
朋克是年輕人的潮流，養生是老年人的專屬，怎能混為一談呢？
從去年開始，微博和朋友圈誕生了一股“朋克養生”的熱潮；年輕的人們一邊熬著最晚的夜，一邊忙著敷最貴的面膜，吃著火鍋喝著金銀花，冬天穿著短裙，又不忘穿上‘光腿神器’……一邊熬夜一遍祈禱自己不要猝死，就像某位年輕人所說“既然做不到自律，那就只能儘量補救啦”。
“朋克養生”於2017年在成都地鐵上為人熟知，這種自相矛盾的養生觀很大的原因是年輕人覺得自己老了，90後也開始邁入30大關，一點點生命流逝的刺痛，一點點身體機能的警告，都在日益冒頭，叫囂要注意身體；但不穿秋褲的倔強，還不抱著保溫杯的抵抗，又是我們最後的抵抗。
90後的年輕人們面臨著職場壓力和生活壓力，精力和體力的透支讓他們甚感乏累，體現著他們對現實的焦慮與無力。這樣廣泛的焦慮，以至於誕生了有別於傳統養生方式的新形態——朋克養生
小編也是個快要步入中年的90後，一直擔心著明明年級輕輕的卻被殘忍的劃入“老阿姨”的 行列。現在老年病也愈發年輕化了，“養生”就成了我們最為關注的話題之一。健身房、健身教學視頻、蔬菜沙拉，等等都開始步入大家的生活裡。當然這只是心裡作用，大多數朋友應該跟我一樣都是收藏點贊加退出一氣呵成，再就沒打開過吧。
之前上學的時候家庭群裡總會有發些養生的文章，但是那個時候卻連看也不看一眼，冬天再冷也要穿一條褲子，來大姨媽再疼也要來只紅棗雪糕，現在卻拾起了20多年沒穿過的秋褲，喝上了泡著枸杞的熱茶，跟同事一起從聊八卦變為聊養生。
之前93年出生的白敬亭在居然在破洞褲粒粒面穿了肉色的加絨秋褲，真的是real養生的90後代表之一了。現在發現皮膚狀態差了，寧願敷著最貴的面膜，也要冒著“猝死”的危險再次在深夜裡“修仙”。
前半生浪蕩，後半生煲湯，熬最晚的夜，塗最貴的眼霜。拿著煙的手，微微顫抖。孜孜不倦的熬夜，勤勤懇懇的護膚。啤酒放枸杞，可樂放黨參。邊暴飲暴食邊磕健胃消食片。喝最烈的酒，坐最貴的救護車……這種看起來不合理的“養生方法”雖是調侃，卻能看出90後們對養生的急切需求。
大家也理解這種養生方式，但不提倡。
所謂養生，不是在壞習慣基礎上疊加好的生活方式，而是通過培養一種健康的生活方式，以此來提高生命質量。
不知如何選擇的你，不如就為自己選擇一種方法，並堅持下來如何？試試總是無妨
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