紫苏叶的吃法

紫苏叶的吃法有很多,大部分时候可以炒着吃,炖鱼的时候放入紫苏叶调味也可以,甚至还可以做紫苏粥。也可以凉拌紫苏叶,或者是干炸紫苏叶,搭配生鱼片吃也可以,紫苏叶有不错的抗血栓作用,经常食用紫苏叶可以提高抵抗力。紫苏叶怎么吃


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