讀書筆記《夢的解析—弗洛依德》
THE INTERPRETATION OF DREAMS
第二章：夢的解析方法（1）
在這一部分裡，弗洛依德將自己對夢的分析方法和前人對夢的分析方法進行對比，並解釋了精神分析裡對夢分析方法的基本原理。
在弗洛依德看來：
“第一種方法是將整個夢作一整體來看， 而嘗試以另一內容來取代， 此法其實就某些方面看來， 是利用“ 相似” 的原則， 而且有時相當高明。 這即是“ 符號性的釋夢” 。”
這種會是比較無厘頭的，有可能解夢的人故弄玄虛，或者拍馬屁，沒有什麼邏輯可言，全憑個人經驗和想象。
“而另一種釋夢方法， 卻完全放棄以上那種觀念。 這種方法可稱之為“ 密碼法” ， 因為這種方法是—— 視夢為一種密碼，其中每一個符號， 均可按密碼冊一般， 用另一已具有意義的內容， 一個個予以解釋。”
弗洛依德覺得這種還是和自己的分析方法有相通之處的，這種方法至少是認為夢是有意義的。只不過這種方法在於是用一本密碼冊來解釋所有人夢境（這不就是在說周公解夢嗎？），而弗洛依德的分析方法是認為每個人夢境裡的符號都是有各自的含義，並不是全人類通用的，說白了就是弗洛依德要找出每個人的自己的密碼冊子。
弗洛依德在解釋自己對夢分析的前提和原理過程中能看到弗洛依德講的就是精神分析基本技術——自由聯想。
一方面需要夢者需要對自己自身的理性思維進行一定程度地壓制，不要對任何念頭想法進行批判篩選，讓自己意識能夠最大程度放鬆，類似讓自己進入自我催眠或者做夢當中；
一方面夢者在對夢境每個符號進行自由聯想時，能夠允許自己所有念頭不受批判地浮現在自己頭腦意識裡，並能夠把這些念頭記錄下來。雖然剛開始看不出來任何關聯，甚至還有可能讓人覺得挺荒唐的。但是隨著念頭越來越多湧現，我們會逐漸地發現這些念頭之間的相互關聯，最終形成了對夢境的解釋。
弗洛依德覺得解夢是一項需要訓練的技能，才能有針對性地瞭解夢境的背景信息，才能更好地引導夢者對夢境裡符號所引起的念頭不加以任何限制，找到對夢解析的切入點。
對於釋夢者而言，最好練手的對象就是自己，因為自己對於自己夢境的背景和內容會更熟悉，而且自己對自己的坦白也會讓自己感覺到比較安全，從而能夠保證最大限度的自由聯想，讓自己更多的念頭浮現出來。這樣對自己的夢進行一個詮釋和解讀，自己也能夠感受到這些解讀能否更好和自己內心感受貼切。
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