4月26日，央視暖心能量補給節目《希望搜索詞》公佈節目名單，易烊千璽也參與其中，一起拒絕腦補式健身，全民運動打卡，享“瘦”自律的快樂。參與節目的還有央視“四字哥哥”尼格買提，減肥成功的“彭彭”彭昱暢等人，更有首都醫科大學教授楊鳳池分享暖心建議，這樣豪華的陣容惹人期待。
前段時間因為疫情關係，在家每天研究美食的大家肯定都或多或少圓潤了不少，通過這個節目可以讓大家一起運動起來，鍛鍊好自己的身體，為復工復產做好硬件基礎，相信這個節目也會非常熱血並且富有深刻涵義。
前段時間的疫情，讓所有人都呆在家中，生活變得規律起來，易烊千璽也用這個時間好好休整一番。易烊千璽是一個只要生活規律一點，吃的多一點就可以長胖的人，畢竟現在還在長身體，所以當復工後第一次出現在鏡頭前時，因為長胖了十斤而登上熱搜榜。
但過了幾天之後，通過《朋友請聽好》節目我們明顯看到，千璽已經瘦回去了，他表示道：自己練了練。看來，千璽作為公眾人物，真的是很自律了，在那麼短的時間裡竟然可以把自己的身材恢復回去，也能控制的很好。
果然，這個節目邀請易烊千璽是對的，想必這個節目也想讓千璽通過自己的帶動能力讓大家一起運動起來，擁有一個好的健康的身體。
看到千璽能這麼快的瘦回去，很多人在線想要一份瘦身秘籍。我們都知道，易烊千璽的舞蹈能力是非常強的，所以千璽會不會就是用跳舞來減肥的呢？易烊千璽能在舞臺上把最好的舞蹈展現給大家，私底下一定費了很大的功夫，就拿之前千璽曾發出的一段自己平板之稱的視頻來說，即使自己已經精疲力盡了，但還是想要多堅持一會。
千璽在節目預告中說自己的希望搜索詞就是“堅持”。他把這種堅持以應用進了生活，用這樣的方式分享美好，傳遞希望。
平板支撐對核心力量的收緊是非常有用的，而千璽的一些舞蹈都需要用到核心力量，看來千璽為了跳好舞蹈，一直堅持著，從未放棄，這不僅僅是易烊千璽對舞蹈的熱愛，更是一種自律，所謂哪有什麼一夜成名，其實都是百鍊成鋼。這麼高強度的訓練，千璽怎麼會瘦不下去呢？這樣的自律，讓大家不得不由衷的佩服這個男孩，快一起跟著千璽運動起來。
“自律，一方面是為了不讓自己失望，另一方面也是因為沒有自律，自覺，也就談不上真正的自由與自在。”易烊千璽曾這樣說道。17歲的他曾在《我的時代和我》--易烊千璽篇訪談節目中分享了自己想要放棄的一個念頭的故事，那段時間的他白天拍電視劇，晚上錄綜藝，期間還要準備自己的高考，突如其來的電視劇加量通告壓得他透不過來氣。
他想要不今天不想那麼多了，不做了，但轉而進入他腦子的是：如果他不做了，後面牽帶的那麼多份愛該怎麼辦。他還是堅持下來了，他把這種困難燃燒成新的意志。小編想，那時候的他肯定是非常累的，但他心裡有牽掛，牽掛著大家的愛，更是一份責任，一份自律，這份自律讓他回到工作，約束自己，最後成就了自己。
這次的舞臺，對於易烊千璽來說，不僅僅是一份工作，而是想用這份工作，帶領大家一起自律起來。今晚20:25讓我們準時收看暖心能量補給節目《希望搜索詞》，跟易烊千璽一起運動起來，享“瘦”自律的快樂！
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