嗶嗶嗶嗶嗶...
提醒各位熊孩子，泥萌的假期餘額已不足，且無法充值，該元氣滿滿的應戰新學期啦！
聽到這個消息各位家長是不是，很歡快？就像醬嬸兒的。
表情對比還是很明顯的，然而，很多“熊孩子”還處在假期幻想狀態中，剛入學便多有不適
問題層出不窮。
暑假作業沒寫完，一上學就挨批；
晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居無規律；
沉浸在電視節目、網絡遊戲、逛街遊玩中；
興奮的情緒難以平復...
反-正-就-是
從閒散到緊張，孩子常常會無法進入良好的學習狀態，怎樣讓孩子儘快適應上學節奏“收心大法”必不可少。
家長系列
家長不僅是孩子的監護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期裡，家長與孩子相處的時間最長，最瞭解孩子的習慣。為此，調整工作應從家長做起。
一、陪伴是最好的收心“表白”
陪孩子制定作息時間計劃
為了幫助孩子適應學校的學習和生活，最好在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的作息時間表。放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，開學後很難適應正常的學習生活。
陪孩子聊出學習興趣
告別假期返回學校，大多數孩子還是不大情願的，這時家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學校的人和事，激發起孩子對學校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態迎接新學期新挑戰，在潛意識裡就會滋生一種對學校生活的嚮往。
陪孩子明確新的學習目標
家長和孩子再回過頭來對上學期的學習狀況進行大致分析，讓孩子看到優勢，彌補不足。根據孩子的實際情況，及時溝通交流，確立新學期學習目標，制訂學習計劃。制訂切實可行的學習計劃，可以幫助孩子樹立自信心，消除假期後的失落感。
二、家長要做孩子的良師益友
多和孩子聊學習
要讓孩子逐漸從假期的懶散中走出來，家長要及時與孩子進行溝通，多跟孩子聊聊學習、學校的事情，並安排一定時間，回顧上個學期的知識要點，如：英語（課程）單詞，數學、物理的公式等。這樣有利於孩子逐步減少看電視、打遊戲等玩樂的時間，把孩子的注意力轉移到學習上來。
當好孩子學習的“參謀”
要幫助孩子確立新學期的學習目標，制訂學習計劃。還可以預習新的功課，如：語文通讀課文，英語預習單詞，數理化預習前幾章，劃出難點等，有的放矢地為新學期做好準備。
家長需以身示範
家長應該身教重於言教，要求孩子做到的，自己先要做到。讓孩子安靜地學習讀書，父母最好也陪著一起讀，只有創造樂於學習的家庭氛圍，父母才能幫孩子把生活作息恢復到平時上學的狀態。
三、培養孩子新的“興趣點”
讓書香傳遞精神食糧
父母應該適當地把握和引導，在孩子有要求或有意願的前提下，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點對孩子有益的書，在閱讀的過程中，孩子浮躁的心也會沉靜下來。低年級的孩子，家長可以給孩子講故事。
讓孩子找到班集體的歸屬感
現在，很多年級的孩子都自發建立了班級的QQ群，為了和學生便於交流溝通，很多老師也加入其中。家長可允許孩子抽出一定的時間到群上和老師、同學聊聊，加深瞭解，增進感情。
讓孩子在學習上熱熱身
家長一定要主動了解孩子假期作業的完成情況，不會做的要標註出來，開學後向老師請教。有條件的可以帶孩子提前進行預習，但不必去攻難題，可以選擇英語單詞、語文古文等偏記憶類的內容。
破功雷區要避開！
雷區一：急剎車假期中，孩子很多方面都處於鬆弛狀態，如果突然承載過多壓力，易導致孩子情緒低落，甚至有牴觸情緒，對開學產生恐懼心理。
雷區二：強制家長強行遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產生牴觸、逆反情緒。
雷區三：嚴厲責罵孩子在心理調節和情緒控制上需要不斷強化，有些孩子適應開學的時間長，若家長一味地嚴厲責罵，只會激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識植根於孩子內心。
學生系列
對於學生來說，能否順利通過開學過渡期非常重要，只有及時調整並排解開學前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業上不欠賬，才能跟上新學期的新進程。怎麼調整？要從以下三個方面做起。
一、調整開學前的焦慮
調節好生物鐘
根據和父母共同制定的作息計劃安排飲食起居。開學前夕，千萬不要為“趕作業”而“開夜車”，影響正常的學習作息規律的養成。早晨起床後，進行適當的體育鍛煉，保證開學後有旺盛的精力。
整理作業，備齊學習用具
收拾整理自己的作業，查漏補缺。整理作業的過程就是收心的過程。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品；高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷乾淨，做好開學前的各項準備。如果可以的話，學著自己動手，製作一些學具，培養自立自理的能力和習慣。
轉移注意力
虛心聽取家長的意見，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些功課、哪些知識點還需要鞏固，及時請教同學和老師，複習舊知識，預習新知識，做好學習準備。
二、開學“收心”教育至關重要！不妨再來看看以下收心策略吧！
收心策略1：掌握時間點
暑假收心最好選在開學前一到兩週進行。在這段時間內，不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態進入學習狀態，並找回上學時的良好習慣。
收心策略2：以狀態調整為主
生活狀態的調整，讓孩子調整生物鐘，開始按照上學時的要求規律作息和飲食；心理狀態的調整，和孩子一起制定新學期規劃，幫助孩子認識新學期的學習內容和目標。
收心策略3：收心落實到知識學習上
不論是複習舊知還是預習新知，投入學習就給前進通道上了潤滑劑，開學後才能暢通無阻。這個過程中，家長們不用給孩子佈置太多學習任務，在完成暑假作業的基礎上，可以拿來下學期的教科書進行預習。
收心策略4：討論新學期打算
可以在開學前與孩子一起討論下新學期的打算。在交談中家長可以讓孩子總結自己上學期做得好的地方，新學期有什麼打算，還可以問問需要提供哪些幫助。家長可以借一些日常談話機會，介入這些話題，這樣也可以達到一種“收心”的心理暗示效果。
三、難題支招
1. 孩子的假期作業書寫潦草，一心只想玩，怎麼糾正？
孩子學習習慣的養成需要一個持之以恆的過程。孩子的作業書寫潦草，若是因為忙著去玩，就需要家長幫助孩子制定好計劃，每天嚴格按照計劃完成。
家長可以進行檢查督促，如果不合乎要求，溫和而堅定地要求孩子必須重做，達標為止。有些家庭執行不了，往往是因為家長的態度不夠堅定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪裡。
2. 晚上看電視很晚，早上又不願起床，怎麼辦?
不管是平常上課還是假期，為孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家長認為假期就是給孩子放鬆的時段，因此任由孩子晚睡晚起，臨開學了才開始著急。
其實在放假初期，就應該和孩子一道商量制定出假期計劃和作息時間。此時可以循序漸進地提早睡覺時間，慢慢向上學時的作息規律靠攏。
3. 每天都跟小夥伴一起瘋耍，根本不看書，怎麼辦?
孩子看書是需要家長引領的，可以多開展一些親子共讀活動。
首先，要營造家庭讀書的氛圍，為孩子找到他此時此刻最需要的書。不妨多問問自己：這本書，對於孩子當前來說是合適的嗎?當前我將為孩子選擇什麼書？
其次，要適當交流、陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長的過程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到了什麼？收穫了什麼？要知道，某些暫時形容不出的感受，可能才是真正的收穫，是需要時間去消化的。
最後，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯繫是需要花很長時間來培養的，所以經常和孩子談論作家和書的故事會是非常好的一種辦法。
雖然開學前寶寶們都會有一些小情緒，但這些都只是時間上的問題，未來還是很美好噠！
總之，熊孩子還是要用愛來感化，正確的方式可以事半功倍哦！
“收心攻略”收好不謝~
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