有多大的压力，就有多大的动力，高考倒计时60天该怎样释放压力

“滴答、滴答……”，不知不觉高考倒计时60天的时钟即将敲响，而对于每个经历过的人来说，那都是一种煎熬。但有多大的压力，就有多大的动力，

首先，目标是动力！

正如斯大林的这句名言，高考作为人生的第一个转折点，同学们应该给自己立足于自身情况，明确一个小目标，是要考上985、211，还是分数上一本、二本线等等。因为有了目标则就有了前进的方向，这时压力进一步则转化为动力！何乐而不为呢？

而时至今日，有一部分考生则是茫茫然的沉寂在知识的海洋，只知道埋头苦学，看着一模考试成绩，只会找寻名次，从未想过根据成绩、兴趣爱好去选择报考院校，为目标而前进。考得不好了，压力与动力此消彼长，可想而知！

其次，方法是智慧！

高考倒计时阶段，更多的考生宁愿花大量的时间沉寂在试题当中，而在课堂上，则是心不在焉的听老师讲解自认为会做的习题，相反，到了模拟考试，这些知识点，却错的一塌糊涂，对比其他同学，截然不同，此时的压力可想而知，急躁不安！

再者，劳逸结合，注意学习效率！

冲刺阶段，你们班肯定有着爱打篮球、或者踢足球的同学吧，笔者作为曾经的高考参与者，也是其中的一员。这些运动往往给人一种放松的愉悦，试想在球场上飞驰，感受速度与激情，这时候谁会去想学不完的数理化，背不完的语数外呢？这何尝不是一种减压方式！

还有，高三学生的常见现象，下课铃响了，还在和一个难题较劲。这原本是好事，但是你却没有想到：通过休息十分钟去听听音乐，感受不一样的世界；和同学交谈，偶尔的幽默风趣调和紧张的气氛；或者打开手机看看新闻，了解国家大事、社会动态等等，无形中缓解了压力，放松了紧绷的神经！这一点，恰恰是被高三同学遗忘的劳逸结合，对待冲刺阶段的复习，更应讲究的是学习效率！

趁着清明，释放压力！

高三学生没有清明，这是同学们普遍的想法，即使学得头脑发昏，也要沉寂在书本中，无形的压力瞬间转移了过来，甚至产生幻象。

此时，你有没有想过，去打开心扉，和父母无所不谈，说出内心的压抑言语，可以和他们一起回乡祭祖，去踏青，去追风，去海边散步，去田野呐喊，缓解心情，为新一轮的冲刺调整好心态，释放压力！

时间不可逆流，倒计时的钟声已经敲响，压力往往只是没有目标的人的包袱。而高三考生一旦有了方向，并劳逸结合，有多大的压力，就有多大的动力，在提高学习效率的同时，趁着清明，进一步释放压力，回到学校，你会发现高考只不过是我们脚下一粒微不足道的石子！