2020年伊始，許多女明星們都紛紛換了新發色。
“新年嘛，當然要染一個新發色，用嶄新的面貌來迎接新年！”
想染的顏色實在太多了：海王紅、蜜糖茶、髒橘色、青木灰……
很多仙女們內心都想：每個顏色都想試一遍！！
這個時候你可能會想起一個說法：頻繁染髮有致癌的風險。
這個說法正確嗎？生活中，如何降低乳腺癌風險？
乳腺癌和染髮劑
最新研究發現，使用永久性染髮劑和化學直髮劑的女性患乳腺癌的風險更高。黑人女性的患病風險明顯高於白人女性。
然而專家表示，女性不應該僅僅因為這項研究就放棄使用護髮產品。我們已經知道了乳腺癌的許多危險因素。有些是你無法改變的，比如性別、年齡和基因。有些是可以改變的，比如久坐的生活方式和飲酒。
無論你是否會患上乳腺癌，可能都不是單一的原因，而是多種因素共同作用的結果。其中一個因素可能是接觸到某些化學物質。
發表在《國際癌症雜誌》上的一項新研究的作者說，化學染髮劑和直髮劑含有5000多種化學物質。
美國國家衛生研究院(NIH)下屬的國家環境衛生科學研究所的研究人員對化學染髮劑和直髮劑進行了研究，以確定它們是否與增加乳腺癌風險有關。
他們的研究支持了這樣一種理論，即使用永久性染髮劑和化學直髮劑的女性比不使用的女性患乳腺癌的風險更高。在美容院做頭髮的女性患病風險較低。使用半永久性或臨時性染料幾乎不會增加患病風險。
專家說，這項研究有很多值得學習的地方，但他們警告說，這並不能證明因果關係。
研 究 統 計
研究人員分析了2003年至2009年參與姐妹研究的46,709名女性的數據。參與者年齡在35到74歲之間，來自美國50個州和波多黎各。她們都沒有乳腺癌病史，但她們都有一個被診斷為乳腺癌的姐姐。
研究人員考慮了社會經濟狀況、生育史和更年期狀況等變量，平均隨訪時間8.3年。
使用染髮劑的研究參與者往往更年輕，受教育程度更低，更有可能是吸菸者，更有可能使用口服避孕藥。黑人婦女，絕經後婦女，和那些孩子較少的婦女很少使用永久性染料。
總的來說，在研究前一年經常使用永久性染髮劑的女性比那些不使用這些產品的女性患乳腺癌的幾率高9%。
在黑人女性中，這一比例上升了45%，而白人女性則上升了7%。
研究人員稱，銷售給黑人女性的產品中雌激素和內分泌干擾物的濃度更高。對於黑人女性來說，每5到8周或更長時間使用永久性染料與乳腺癌風險增加60%有關。白人女性患病風險增加約8%。
總的來說，在研究前一年使用化學直髮劑與增加18%的風險相關。
研究人員發現，每5到8周使用直髮劑的女性患乳腺癌的幾率要高出31%。黑人和白人女性的聯繫也差不多，但更多的黑人女性使用直髮劑。
研究沒有告訴我們什麼
William J. Gradishar博士是美國伊利諾斯州西北大學Robert H. Lurie綜合癌症中心乳腺腫瘤學教授、Maggie Daley婦女癌症護理中心主任、乳腺內科腫瘤學主任。
葛拉迪沙爾說，這項研究的結論是基於大量的參與者，但與調查數據一樣，在詢問病人做了什麼或沒有做什麼，或他們接觸了什麼時，總是存在回憶出錯的風險。這些女性都沒有接受基因檢測，所以我們不知道她們是否有更高的風險。
國家綜合癌症網絡(NCCN)乳腺癌指導委員會主席葛拉迪沙爾說，很難知道這些觀察結果是否適用於更廣泛的人群。
葛拉迪沙爾說:“我們不想忽視這些結果，但人們必須小心不要過度解讀它們。”
斯蒂芬妮·伯尼克(Stephanie Bernik)博士是西奈山醫院(Mount Sinai West)的乳房科主任，也是紐約西奈山伊坎醫學院(Icahn School of Medicine)的外科副教授。
“我對染髮劑和乳腺癌之間的潛在聯繫並不感到驚訝，”她說：“染料中的一些化學物質會干擾雌激素的分泌，還有一些化學物質會致癌。”
但伯尼克並不完全相信染髮劑是主要的原因，那是一群精挑細選的女性，參與者都有一個患有乳腺癌的姐妹，所以他們的風險已經提高了。
應該停止使用染髮劑/直髮劑嗎?
葛拉迪沙爾建議，女性不應該過度擔心，也不必僅僅根據這項研究就停止使用護髮產品。
“我們需要小心，但也不要過分恐慌。”伯尼克建議女性在家使用永久性染髮劑或直髮劑時要小心。戴上手套，遵守包裝上的安全警告。
對於那些擔心染髮或屬於高危人群的人，她建議尋找替代方法，比如使用半永久性染料或去美容院。
如何正確看待風險
根據美國癌症協會的數據，美國女性一生中患乳腺癌的平均風險為13%。它沒有皮膚癌那麼常見。
情報君建議，所有女性按照建議接受篩查性乳房x光檢查。
生活方式因素會影響你患乳腺癌的風險。例如，肥胖的女性患乳腺癌的風險更高。保持健康的飲食和多做運動可以幫助你減肥和降低風險。
過量飲酒也會增加患病風險，不過，一項研究發現，即使每天喝一杯酒，也會增加患乳腺癌的風險。如果你喝酒，和你的醫生談談他們給你推薦的量。
如果你擔心患乳腺癌的風險，低脂肪飲食和定期鍛鍊會大有幫助。
如果你在乳房中發現了不尋常的腫塊或斑點，或有任何其他乳腺癌症狀，請預約醫生。很有可能不是乳腺癌。例如，乳房腫塊還有許多其他潛在的原因。
但是，如果最終被證明是癌症，請記住，早期治療是關鍵。早期乳腺癌通常可以得到治療和治癒，如果發現得夠快的話。乳腺癌生長的時間越長，治療就越困難。
如果你已經接受了乳腺癌診斷，請記住，癌症治療和治療結果都在不斷改善。所以遵循你的治療計劃，保持積極的心態。
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