春節假期結束一週了，以下的症狀你是否覺得有所緩解：
肌肉痠痛，空虛焦慮、易燃易怒、心情低落...
工作提不起精神，睡覺失眠多夢、吃飯食不下咽...
小享的以上的症狀現在已經好得差不多的，但是...節後綜合徵最嚴重的症狀並非以上這些，而是——
又老一歲，單身依舊；體重上漲，錢包消瘦...
尤其是最後一條！年前存了一萬八，年後只剩一塊八！
支付寶、微信、錢包、銀行卡統統被掏空！
真懷念小時候，出門拜年去的時候口袋是空的，回來的時候是滿的。
現在就是，出門拜年的時候口袋是滿的，回來的時候口袋是空的...
除了家裡有礦的土豪，更多的人的感受大概跟小享一樣——
土不易消化，西北風喝多了容易肚子痛，長此以往，還沒熬到下個月發工資，就已經go die了。
所以在此小享為大家誠意撰寫了一份春節浪後生存指南，主要為了解決大家的吃飯問題，請各位笑納~
常記掌心乾脆面
參考價格：0.25元/包
非常好吃的一款乾脆面，味道和口感個人覺得甩小浣熊和張君雅小妹妹的乾脆面10條街。並且價格非常美麗，平均下來每包不到1塊錢！一餐吃2包再喝一杯白開水，妥妥地飽腹感。
這款乾脆面有高達9種口味——
想吃葷的時候就選擇川辣牛肉味、麻辣牛排味...
想吃素的時候就選擇香玉米味、香酥蛋黃味...
想吃海鮮？沒問題！這款面還有鮮蝦味和蟹黃味道!
飯後還想來甜食？那就選擇巧克力芝士味。
一日三餐，葷素搭配還有飯後甜點，一包僅需2毛5，你還有什麼不滿足的？
米多奇烤饃片
參考價格：0.8元/包
一共有8個口味，比起上一款乾脆面在葷素方面的搭配藝術，這款烤饃片更願意在味蕾上給予食客不同的滿足。
吃辣的四川人可以買麻辣風味；
西餐吃不起了？購買香蔥牛排味或者咖喱牛肉味解解饞吧；
想吃肯德基了？吮指雞翅風味僅需1塊錢帶給你同樣的味蕾享受；
路過燒烤攤挪不動步？請購買燒烤風味、孜然風味和香烤風味；
重口味美食愛好者，還有你們最愛的椒鹽風味。
這個烤饃片，女生實測僅需1包即可擁有超強的飽腹感，一箱子2千克吃一週完全不成問題。
三隻松鼠氧氣吐司
參考價格：27元/800g
提起三隻松鼠，大家想到就是堅果了吧！我知道這家的堅果好吃，可是貴啊！而且堅果還吃不飽肚子..所以不如現實點吧，試試這款氧氣吐司。每餐吃三片，可以扛一天！
價格一如既往地美麗，一頓外賣可以換一箱。口味有煉乳味和酸奶味。個人覺得煉乳味更好吃一些，打開後能夠聞到非常可口的奶香味~吐司的口感非常的柔軟，感覺像是麵包店裡新鮮出爐的一樣！
這款吐司的名字取得也是非常好，氧氣吐司，就像氧氣一樣雖然沒有很特別，但是卻可以維持你的生命...
良品鋪子肉鬆餅
參考價格：21.9元/380g
記得小享上大學的時候，友臣的肉鬆餅可謂是風極一時。那時候沒吃過友臣肉鬆餅，都不好意思說自己是個吃貨。
雖然肉鬆餅是友臣發明的，但是私心覺得良品鋪子的肉鬆餅更好吃。首先皮更薄，輕輕一咬就是滿口的餡兒。
其二，友臣的肉鬆餅偏甜，吃半個都覺得很膩了，良品鋪子的這個甜度較低，吃2個也還OK。
其三，友臣的肉鬆餅皮比較硬，里歐面的餡兒有結團的情況，良品鋪子的皮軟、餡兒基本上沒有結團的情況。
吃上3個基本上就飽了，一箱目測可以吃2周，口感好、鹹香肉鬆絲絲入味、酥軟皮薄口口香的肉鬆餅，正好可以安慰斷手的你。
阿寬紅油麵皮
參考價格：4元/袋
如果你家養了貓貓狗狗的話，從你打開包裝的那一刻起，大概它們就會追著滿屋跑，因為真的太太太香了！
麵皮的口感很Q彈，非常新鮮，吃起來一點也不像是方便麵裡的麵餅，有小夥伴覺得比麵館裡的麵皮還Q彈。
辣度酸度也是剛剛好，吃的時候全程便隨著一股酸酸辣辣的香味~食用方法也是非常方便，不需要煮，直接倒入開水悶3-5分鐘把水倒掉放調料，然後幹拌一下就可以食用啦~
如果你愛吃辣的話，這款麵皮入手絕對不會後悔噠！
這家的重慶小面也很好吃，面的口感和味道已經比較接近與重慶本地的了，小夥伴們也可以試試~
宜賓燃面
參考價格：69元/箱、7元/袋
雖然宜賓最出名的是五糧液，但是好山好水怎麼會只產好酒呢。當然還有美味的宜賓燃面！
把面用開水煮2分鐘，煮好後撈起（不要湯），加入醬油、辣椒油、花生、芽菜就可以吃了！料都是配好的！還可以自己加醋、蔥、大蒜、小菜等等..不僅價格便宜，還完勝外面的餐館的不正宗川菜！
一箱6盒，一盒是一次的量，禮盒很好看，無論是自己吃還是送給同樣在吃土的朋友，都很合適哦~
小享，你上面說的東西雖然便宜，但是我們還是吃不起啊！怎麼辦？
看來，是時候扔出我的省錢扛餓秘方了！小享牌自制軟糯紅薯餅！
紅薯幾毛錢就可以買一斤，麵粉也是兩三塊錢就能買，這不會說自己買不起了吧？
以下是步驟☞
首先準備1個紅薯、低筋麵粉100g、黃油40g、糖少許、雞蛋1個。預計這些原材料的成本價不會超過10元。
將紅薯切成薄片並蒸熟壓成泥放入少許白糖。碗中並放入黃油和低筋麵粉，用手抓勻。
將紅薯泥加入麵粉碗中揉成麵糰，將麵糰做成一個個的小餅，刷上蛋液，撒上芝麻，送入烤箱烤20分鐘~
超級簡單快手又美味並且還飽腹的紅薯餅就完成啦~
你吃過哪些好吃不貴又飽腹的小零食，在留言區分享給我們吧！
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