孩子開學了,我1個人的午餐,不點外賣,自己做經濟實惠合胃口

曬曬我自己5天午餐,從不點外賣,簡單實惠,每頓飯不到10元錢

今年孩子這個寒假實在是太漫長了,整整3個月的時間,每天宅在家裡,老母親我不但要做一日三餐,還經常氣得不要不要的。這不前幾天我家兒子終於開學了,生活總算是恢復正軌了,上班的上學的都走了,我也感覺清淨一些,這周總算可以放鬆一下了。

孩子中午在學校吃飯,這樣午餐就只有我1個人吃了。很多人覺得1個人做飯太麻煩了,還是叫外賣吧,說實話我真的不喜歡點外賣,更何況現在這種特殊時期,還是自己動手吧,只是1個人吃得比較簡單,每頓飯都不到10元錢,營養又飽腹。

孩子開學了,我1個人的午餐,不點外賣,自己做經濟實惠合胃口

第一天,白米飯,西紅柿炒雞蛋。

西紅柿炒雞蛋是比較簡單快手的一道菜,大江南北很多人都喜歡吃,也被人們稱為“國民菜”,酸酸的口感很是開胃下飯,我一個人吃飯經常會做這道菜,把菜拌到米飯裡吃特別香。

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第二天,茴香餃子,鴨架蘿蔔湯。

4月份的菜市場,有很多賣茴香的,才3元每斤,最喜歡用茴香包餃子了,從小到大都吃不夠,前幾天包茴香餃子,冷凍了十幾個,我自己午餐就夠吃了。

前一天晚餐吃烤鴨,鴨架加點蘿蔔我用來煮了湯,味道很鮮美的。這個湯鴨架放鍋中加水和薑片、料酒,要大火煮,幾分鐘後就會變成奶白色,然後再加白蘿蔔、少許鹽,中火煮至蘿蔔熟透即可。

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第三天,雞蛋炒飯,黃瓜拌豆乾。

有點剩米飯,所以加了雞蛋和胡蘿蔔做了蛋炒飯,一碗剛好夠我自己吃,

黃瓜去皮拍碎,豆乾和洋蔥都切成小塊,放入盆中,加大蒜末、鹽、白糖、生抽、香醋、少許香油攪拌均勻就成,幾分鐘就能搞定。

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第四天,玉米、芋頭、澆汁嫩豆腐。

這天的貌似像早餐哈,家裡剩了一根甜玉米,又一起蒸了兩個芋頭,就作為主食了。

內酯豆腐取出放入碗中,入鍋蒸5分鐘,炒鍋燒熱加植物油,倒入雞蛋液待要成型時劃散,加少許胡蘿蔔和蔥花炒香,加一些黃豆醬和清水,略煮一會關火,然後澆在豆腐上,有點像吃豆腐腦的感覺。

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第五天,銀耳杏仁米糊,炒年糕。

用迷你豆漿機打了點銀耳杏仁米糊,香滑細膩特別好喝,要不然銀耳煮糖水是很費時間的,這樣就省事多了。

家裡有一袋火鍋年糕,先煮一下,再加點火腿腸和油菜炒一炒,軟軟糯糯的特別好吃,家裡有年糕的可試試這個做法。

嗯,這就是我自己1個人一週5個工作日的午餐了,是不是特別簡單?關鍵是還省錢,每餐都不超過10元錢。

您如果自己一個人會點外賣嗎?還是和我一樣,自己動手做點簡單的吃吃?歡迎評論區留言哈。原創圖文,嚴禁盜用,盜用必究。


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