春天來了，夏天還會遠嗎！？三月不防曬，四月斑上來，六月黑成碳，八月老的特別快！
雖然每年都在說關於防曬的種種，但還是有人記不住。防曬不僅僅是為了防止曬黑和曬傷，更重要是防止光老化，防曬是在防老！
什麼是光老化？
很多美少女在防曬方面有個小誤區：只有夏天才進行防曬！錯了！防曬不是隻有夏天才防！是一年四季都要防曬！防曬有多重要？一張圖改變你的防曬觀!
這是在網絡上非常著名的一張“光老化圖”，在日常護膚程序中，防曬佔有最為重要的地位，防曬並不全是因為怕曬黑，更重要的是防止光老化！光老化比自然老化更可怕！
防曬指數要怎麼看？
而讓我們曬黑曬傷的，主要是陽光中紫外線的中長端：也就是UVA、UVB。其他波段的所有光，我把它們統稱為：不重要光。
SPF一用來防∪VB。即日光防護係數,用來評價防曬劑防治皮膚髮生日曬紅斑的能力。數值越高,防護∪VB能力越強。
PA一用來防∪VA:主要反映防護曬黑的能力。+號越多,該防曬霜防護UVA能力越強。
你的防曬塗對了嗎？
很多人在防曬方面有個小誤區：只有夏天才進行防曬！錯了！防曬不是隻有夏天才防！是一年四季都要防曬！
還有很多人覺得，我明明擦了防曬為什麼還是黑了？
因為你擦的量不足！量不足對於肌膚的防護時間就會縮短，防曬隨著時間推移防護力會變弱！正確的用量大概是1ml左右，也就是一個硬幣大小左右的用量，有些質地較稀的防曬需要相應的增加用量哦！
所以，遮陽傘、口罩帽子這些不怕熱就戴上，怕熱就要擦防曬霜！
防曬掃雷區：
1.用帶防曬指數的護膚品/彩妝替代專業防曬
經常有人問我，能不能用帶SPF指數的護膚或是隔離底妝產品來代替防曬？一些隔離、粉底、散粉都換成帶有防曬指數的，加起來SPF數值都有100+了，所以就覺得可以不用再抹防曬霜了？
對此我的回答是：不是不可以，但非常不建議這樣做！
防曬產品若想發揮應有的防曬力，對用量是有要求的。一瓶SPF50的防曬霜若是用量不足，其防曬效果還不如一瓶SPF10的防曬霜塗到位。如果換算成帶防曬指數的精華、面霜或是隔離、粉底，那隻會是需要塗更多，你確定你的臉能吸收那麼多東西嗎？
2.一味追求輕薄而不考慮防曬效果
我發現現在大家進入了一種怪圈，特別追求防曬霜的膚感而忽視防曬效果，喜歡輕薄水潤的防曬，覺得塗起來舒服得像沒塗一樣然後就認為防曬霜就該是這樣的。
要明確一點：衡量防曬霜好壞的先決條件永遠是防曬能力，膚感只是衡量防曬霜的一個考量但絕非第一因素。防曬黑、防曬斑、防曬老的防曬能力才是根本，在這個大前提下再去選擇適合個人膚質的防曬霜，這才是正確的做法。
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