这部不算新的片子，我想，它要告诉孩子（作为优质动画片）的，当然也是告诉成人的是，勇敢的面对你的伤心与难过，那些低落的感受；而作为孩子最爱的人，请给予孩子理解与支持；而后爱重新在你心里升起，真正的快乐与幸福闪现，并拥有超越困难的力量。
*推荐给开始感受到悲伤、低落等情绪的孩子，对此困惑的孩子，还有成人。
1
片中，随着小女孩莱莉的诞生，她的五个情绪小精灵也降临了，有快乐（‘乐乐’），悲伤（‘忧忧’），愤怒（‘怒怒’），厌恶（‘厌厌’），害怕（‘怕怕’）。它们管理着小女孩的五大情绪感受，但是似乎快乐小精灵是主导，它希望它的小主人总是拥有快乐，每个时刻都是快乐的。
莱莉的每个时刻体验会形成记忆光球，而一些超级重要的瞬间，则会形成核心记忆光球。每个核心记忆都会为塑造莱莉的性格特点提供能量源泉，形成所谓的个性能量小岛，比如友谊岛，冰球岛，淘气岛，家庭岛等。
随着莱莉的渐渐长大，一切都很顺利，多数的记忆也都是和快乐相关。
这似乎也是家长对孩子的希望吧，希望孩子每天开开心心的，表现的阳光，乐观。而对于孩子的哭闹，却会不自觉的希望避免，当孩子一哭，就会想办法做点什么让孩子停止哭。
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那么，哭究竟表现了什么？影片中‘忧忧’其实已经告诉我们了。
在莱莉11岁那年，爸爸的工作发生了变化，一家人搬迁到了新住处，莱莉也转到了新学校，压力与紧张，低落与害怕，包围了莱莉。
忧忧显得有些更加忧伤了，她说，哭能使我慢下来，不被生活的逆境压垮。
哭其实并不是坏东西，只是和‘笑’一样，是一种感受表达，一种情绪释放。你又是否懂得呢？
当自己低落难过的时候，尤其当看到孩子哭的时候，你内心有怎样的波澜？尤其当孩子在公共场合哭开，很多成人甚至直接指责孩子，还会说这样很丢人的。
3
一个意外，令‘乐乐’和‘忧忧’离开了控制台，于是开启重回控制台之旅。
旅途中重新遇见了莱莉小时候的幻想小伙伴冰棒。其中有一段小插曲，冰棒的火箭车被推入了废弃场，冰棒很难过，坐着哭泣。‘乐乐’想办法安慰糖糖，想让他快乐起来，但是并未奏效。
这时，‘忧忧’慢慢走过来，轻轻坐在糖糖身边，说，‘你一定很难过吧……’并分享自己曾经的伤心时刻。然后，突然之间，冰棒好了，大家一起再次出发。而在一旁的‘乐乐’则很诧异。
这个场景其实不正好诠释了情绪及对情绪的理解吗？当我们感到很难过，很难接受的时候，有时会痛哭流涕，那是一种情绪释放的过程。而其实那时需要的，就是一种‘忧忧’这样的理解，然后坐在身边的一种陪伴吧。而不是说用什么来让我好起来，安慰说没事的，不要难过之类的话。
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几经努力，‘乐乐’却掉入了那个黑暗的废弃场。‘乐乐’抱着一个核心记忆光球难过了，却看到了记忆里的细节。
那时，莱莉一个人难过的坐在树枝上，显得很悲伤。而后，爸爸妈妈来了，看到莱莉在难过，他们一左一右地挨着莱莉坐到了树枝上，三个人相依偎在一起。然后，悲伤变成了幸福，一个快乐的核心记忆光球就这样奇妙的诞生了。
原来，是因为‘忧忧’，爸爸妈妈才来的，才带来了那份幸福感。
最后，‘乐乐’和‘忧忧’终于回到了控制台，‘乐乐’把控制台主控权交给了‘忧忧’。
莱莉终于将自己的难过与无助坦露了出来，原来爸爸妈妈是理解的，依然爱我。
此后的核心记忆光球也不再是单一的颜色，生命变得更立体，更为多彩。
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成长就是如此吧，由原来的无忧无虑，开始多了一些烦恼，会有不开心，难过。重要的是，我们选择如何面对它们，如何更好的去成长，而后转化为前进的力量。
所以 ，面对自己的低落，难过时想哭就哭，在自己私人的空间里。也请允许孩子哭泣，像莱莉的父母那样，在孩子低落无助时，肯定她的感受，并向孩子张开怀抱，用爱支持到孩子。而后，每个人都会重新获得力量，一切又朝向阳光生长。这便是家，给我们温暖与力量，互相支持，让爱流动。
ps：看看‘乐乐’的造型，其他小精灵都是自己独有的一个颜色，只有它，头发的颜色，眼睛的颜色却和‘忧忧’的颜色相同，也许这里就已揭示了答案了。快乐和悲伤，是人生不同的颜色，没有更好或更差，只会让生命更加多彩。总会有不快乐的瞬间，有时快乐中会有悲伤，而悲伤最终也会带来快乐。
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