做為中國人，不可以嘲弄兩樣，一個是中華文化，一個是中華武術。孔子當年也講文武兼備，成了天下最辛苦的老師，講完語文又講數學，轉身又教體育又領著打靶射擊，還代音樂課、騎馬、禮節課，傳說中的“六藝”並不是培養文弱書生，而是通過啟蒙禮、樂、射、御、書、數，培養出國家級文武全才。
歷史上有句話叫：儒以文亂法,俠以武犯禁。歷朝歷代，國家都嘗試網羅天下英才。一般古代皇帝身邊總有一些高手，從全國選拔上來，他們每時每刻保護皇帝安危，正是所謂的大內高手。那近代最後一位大內高手是誰？
清朝時，山東乳山出了一位武術奇才，叫宮寶田，他跟隨董海川弟子伊福學習八卦掌，後來又得到董海川親傳，達到融會貫通。宮寶田除了八卦掌精熟，他的輕功也很厲害，人稱"宮猴子"。當年他的視覺、聽覺、直覺都升級，已經達到形神兼備境界。
光緒年間，宮寶田被召入皇宮，擔任護衛頭領，四品帶刀侍衛。八國聯軍進京，圓明園被燒，光緒和慈禧逃亡，一路上不斷被流民襲擊，惶惶不可終日，而每次危險時刻宮寶田總能用武功折服打劫的人。
1905年以後，宮寶田厭惡清廷的腐敗，就辭官回鄉。跟著他學武的人絡繹不絕。
有一年，東北張作霖請宮寶田當武術教練。見面一看，張作霖不樂意了，這個宮寶田瘦小枯乾能有什麼真本事。宮寶田就與張作霖打賭，願以真槍射擊自己驗證水平。張作霖槍法很好，盯著宮寶田連開兩槍，結果看見對方一晃不見了。張作霖剛想打第三槍，就聽身後有個聲音說：如果我想殺大帥，大帥根本沒機會轉頭。
張作霖感覺腦後一涼，明白宮寶田在後面制住了自己命門，張作霖服了，就任命宮寶田為東三省巡閱使兼奉軍總教練。
宮寶田的功夫了得，能飛身抓住經過的飛鳥。電影《一代宗師》中的武術大家宮羽田塑造就採用了宮寶田的原型史實……
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