今天感觉到自己在戒烟的过程中出现了一个坏毛病，就是想要告诉身边的所有人，我正在戒烟而且戒烟已经取得了一定的成效，距离成功已经不远了。曾经吹下的牛皮将要实现，是不是很牛皮。
虽然熬过了最难受的时间，对于烟的需求程度没有一开始那么强烈，但想周围朋友四处炫耀这种心理我需要反思一下。戒烟这件事情在我这里来说算是一件大事，但在其他不抽烟的人眼里这不过就是不拿起烟、扔掉打火机那么简单的一件事情而已，一件微不足道的事情。并且我的四处诉说会给想要戒烟又没有戒掉的人心理上带来一定的伤害。
那么就必须要控制住自己心中的那一点小小的成就感，不然今后这种情况一直延续下去那么久会变得不知道自己是谁，狂傲无知。这样只会让自己正在前进的步伐走向后退。谦虚才能使人进步，千万不要又过分骄傲的情况出现。
戒烟是一种智慧，虽然我们未能做到“明者远见于未萌，智者避危于无形”的先知先觉境界，但却可以做到亡羊补牢亦未为太晚。
只有戒烟，才能使我们做人、处事更宽容、更睿智、头脑更清醒、身体更健康。
放弃抽烟不是恶梦方醒，也不是偃旗息鼓。而是一种回归自我的纯真。
过去抽烟的选择造就了我们现在的撕心裂肺，
现在戒烟的选择决定着我们未来的健康快乐。
戒烟之后在每一个自然醒来的清晨小跑一两圈，再深吸一口气，我们会发现无烟的空气是多么清新，自然。
作为一个快乐的非吸烟者是多么的自由自在！
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