練武的都知道形意的崩拳厲害，可是那麼多形意門人，崩拳出眾的遠比泛泛者少，為什麼呢？郭雲深之後尚雲祥也以崩拳名世，可尚先生之後，怎麼就再沒聽說誰的崩拳如何如何呢？我想這裡有兩個原因，一是練法上失了真，二是缺乏綜合素質。崩拳號稱形意的絕招，但絕招的使用是與練武者的整體功夫水平成正比的。如果你拳架子都散且懈，勁力也沒搞懂，還能指望什麼絕招？先明白了這一點，然後再去學崩拳。
崩拳挺易學的，基本動作大形與直拳差不多。左手在前的三體式站立，蹬後腳，進前步，同時向前打出右拳，右腳再跟上半步；然後再蹬後腳（還是右腳），進前步（還是左腳進步），再向前打出左拳，右腳再跟上半步。一左一右，連續不停地一動動打去，就是形意拳有名的半步崩拳了。
其實形意拳原傳的崩拳不是這樣的，這是經郭雲深改後的練法。原傳的崩拳是用槐蟲步，即三體式站立，前腳進半步，前手前鑽（如劈拳的前半式），再進後步後手向前擊出，後腳再跟進半步，成三體式身形定住。朋友們可以試一下，看看哪種更好，是不是半步的練法勁力更順而且速度更快？我想你一定回答是！所以現在沒有人再這麼練了。
崩拳大形雖簡單，細節要求極多，差一點也不出功夫。崩拳如箭，這是核心，把握住這一點，就是練對了！
崩拳之勁
崩拳打起來容易，打出勁難，找出正確的勁更難。弄不好會練成四不像的短直拳。崩拳的勁要從“崩拳如箭”四個字上去找。第一，如箭，箭是隻有去意，沒有回勁，所以崩拳打到位後絕沒有收手的回意。而這無回意不是硬生生打手停在那兒，主動控制不讓它往回來，而是這一股勁就是沒有回來的意思，想回也回不來。第二，如箭，箭是射出去的，要射就要有弓，弓弦之力把箭發出。那麼崩拳之“箭”，就要以身體做弓，把拳射出去。第三，如箭，箭之襲物，是“扎”是“穿”，所以崩拳勁兒也是一股扎勁和穿勁，也就拳術上講的透勁。把握以上三點，才能練出正確的崩拳，練出崩拳的威力。
一代宗師尚雲祥
那麼如何練才能求出崩拳勁呢？首先是體認腿。消息全憑後腳蹬，崩拳身體如弓，勁之發出全仗腰和腿。那麼練崩拳時進步要有蹬勁才行，蹬勁是崩拳的第一個加速度。蹬勁簡單地說，就是讓後腳推著身體向前走。其次是體認腰。腰在出拳發勁前要縮，為束展之束，待腿一蹬，則腰一長，和身向前，同時橫軸旋轉，再加一抖，把力量發出去。用軌跡講是一個斜立園。腰勁至為關鍵，是拳力的主體。身體如弓，腰就是弓弦了。再次是體認肩。肩“崩”拳才能“崩”。腰的抖勁，腿的蹬勁全上傳到肩上，加上腰的平軸旋轉，肩是“呼”地一下突然向前一送。如果不用拳，這一下就是肩打，這一打極兇狠，打在胸上能打得人吐血飛出，打在肋上只怕連肋骨也要斷幾根。最後是體認拳、肩的一送，如同一隻輪起的大錘，狠狠砸到手臂這根大釘子上，打手臂砸得直衝而前，這一拳就是崩拳了。崩拳手臂打出要保持墜肘，同時前臂內旋，使拳心向內。這在崩勁上又加上了一個螺旋力，使拳頭如鑽頭，勁力會直透而入。有的拳書講拳打到位要略略壓一下腕，稱為“鳳點頭”，也是使力透入的一個法門，但對初學者可不做要求。轉身剛學崩拳時，與同門試手，用這鳳點頭，火候沒掌握好，差一點挫傷了手指。所以建議：還是等到崩拳有了一定的實戰功夫後，再用這鳳點頭吧。
以上是崩拳的勁力求得的方法。練拳時要先求“順”，再求“合”；先慢再快；先不發力，順之後再發力。千萬別急，一急錯了，定了型，再改更難！還有一個小秘訣，也一起說出來吧！打崩拳時身體要向前壓，加大打擊力度，就如軌跡踢前分腿的道理一樣。這一壓，才能“崩拳如箭穿”，才能把勁打透！ 崩拳轉身動作裡有細活，一個狸貓倒上樹，細分又有猛虎回頭和飛龍伏地的小巧之技（這是薛顛一系傳下來的法兒），內含擰裹、束展、撲踏及翻浪勁兒，為免初學貪多嚼不爛，這裡就不細說了（太麻煩，半天也說不完，轉身就偷賴了，哈哈）。 崩拳與軌跡的撞錘基本要領差不多少，練軌跡的朋友可以參照。還有一句，崩拳前腳之出，一定要“趟”，也就是有崩彈勁。崩拳出拳時一定要兩小臂相摩，出去的拳要蹭著另一手的小臂上側打出。崩拳實用時常是壓著敵人的手臂打進，所以這種練法，會練出出拳時的沉壓勁兒。
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