半步崩拳打遍天下的絕技大揭祕

練武的都知道形意的崩拳厲害,可是那麼多形意門人,崩拳出眾的遠比泛泛者少,為什麼呢?郭雲深之後尚雲祥也以崩拳名世,可尚先生之後,怎麼就再沒聽說誰的崩拳如何如何呢?我想這裡有兩個原因,一是練法上失了真,二是缺乏綜合素質。崩拳號稱形意的絕招,但絕招的使用是與練武者的整體功夫水平成正比的。如果你拳架子都散且懈,勁力也沒搞懂,還能指望什麼絕招?先明白了這一點,然後再去學崩拳。

崩拳挺易學的,基本動作大形與直拳差不多。左手在前的三體式站立,蹬後腳,進前步,同時向前打出右拳,右腳再跟上半步;然後再蹬後腳(還是右腳),進前步(還是左腳進步),再向前打出左拳,右腳再跟上半步。一左一右,連續不停地一動動打去,就是形意拳有名的半步崩拳了。

其實形意拳原傳的崩拳不是這樣的,這是經郭雲深改後的練法。原傳的崩拳是用槐蟲步,即三體式站立,前腳進半步,前手前鑽(如劈拳的前半式),再進後步後手向前擊出,後腳再跟進半步,成三體式身形定住。朋友們可以試一下,看看哪種更好,是不是半步的練法勁力更順而且速度更快?我想你一定回答是!所以現在沒有人再這麼練了。

崩拳大形雖簡單,細節要求極多,差一點也不出功夫。崩拳如箭,這是核心,把握住這一點,就是練對了!

半步崩拳打遍天下的絕技大揭秘

崩拳之勁

崩拳打起來容易,打出勁難,找出正確的勁更難。弄不好會練成四不像的短直拳。崩拳的勁要從“崩拳如箭”四個字上去找。第一,如箭,箭是隻有去意,沒有回勁,所以崩拳打到位後絕沒有收手的回意。而這無回意不是硬生生打手停在那兒,主動控制不讓它往回來,而是這一股勁就是沒有回來的意思,想回也回不來。第二,如箭,箭是射出去的,要射就要有弓,弓弦之力把箭發出。那麼崩拳之“箭”,就要以身體做弓,把拳射出去。第三,如箭,箭之襲物,是“扎”是“穿”,所以崩拳勁兒也是一股扎勁和穿勁,也就拳術上講的透勁。把握以上三點,才能練出正確的崩拳,練出崩拳的威力。


半步崩拳打遍天下的絕技大揭秘

一代宗師尚雲祥


那麼如何練才能求出崩拳勁呢?首先是體認腿。消息全憑後腳蹬,崩拳身體如弓,勁之發出全仗腰和腿。那麼練崩拳時進步要有蹬勁才行,蹬勁是崩拳的第一個加速度。蹬勁簡單地說,就是讓後腳推著身體向前走。其次是體認腰。腰在出拳發勁前要縮,為束展之束,待腿一蹬,則腰一長,和身向前,同時橫軸旋轉,再加一抖,把力量發出去。用軌跡講是一個斜立園。腰勁至為關鍵,是拳力的主體。身體如弓,腰就是弓弦了。再次是體認肩。肩“崩”拳才能“崩”。腰的抖勁,腿的蹬勁全上傳到肩上,加上腰的平軸旋轉,肩是“呼”地一下突然向前一送。如果不用拳,這一下就是肩打,這一打極兇狠,打在胸上能打得人吐血飛出,打在肋上只怕連肋骨也要斷幾根。最後是體認拳、肩的一送,如同一隻輪起的大錘,狠狠砸到手臂這根大釘子上,打手臂砸得直衝而前,這一拳就是崩拳了。崩拳手臂打出要保持墜肘,同時前臂內旋,使拳心向內。這在崩勁上又加上了一個螺旋力,使拳頭如鑽頭,勁力會直透而入。有的拳書講拳打到位要略略壓一下腕,稱為“鳳點頭”,也是使力透入的一個法門,但對初學者可不做要求。轉身剛學崩拳時,與同門試手,用這鳳點頭,火候沒掌握好,差一點挫傷了手指。所以建議:還是等到崩拳有了一定的實戰功夫後,再用這鳳點頭吧。

以上是崩拳的勁力求得的方法。練拳時要先求“順”,再求“合”;先慢再快;先不發力,順之後再發力。千萬別急,一急錯了,定了型,再改更難!還有一個小秘訣,也一起說出來吧!打崩拳時身體要向前壓,加大打擊力度,就如軌跡踢前分腿的道理一樣。這一壓,才能“崩拳如箭穿”,才能把勁打透! 崩拳轉身動作裡有細活,一個狸貓倒上樹,細分又有猛虎回頭和飛龍伏地的小巧之技(這是薛顛一系傳下來的法兒),內含擰裹、束展、撲踏及翻浪勁兒,為免初學貪多嚼不爛,這裡就不細說了(太麻煩,半天也說不完,轉身就偷賴了,哈哈)。 崩拳與軌跡的撞錘基本要領差不多少,練軌跡的朋友可以參照。還有一句,崩拳前腳之出,一定要“趟”,也就是有崩彈勁。崩拳出拳時一定要兩小臂相摩,出去的拳要蹭著另一手的小臂上側打出。崩拳實用時常是壓著敵人的手臂打進,所以這種練法,會練出出拳時的沉壓勁兒。


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