4月15—21日是第26個“全國腫瘤防治宣傳週”，為營造全民防癌抗癌良好氛圍，提高市民對癌症預防篩查和早診早治的認知和接受度，切實降低癌症帶來的社會危害和疾病負擔，泰安市腫瘤防治院將開展一系列健康宣教活動。
腫瘤專家話健康系列一
眾所周知，乳腺癌是威脅女性健康的常見腫瘤之一，據相關調查顯示，我國女性乳腺癌的發病率逐年增長，且發病年齡偏低，高發年齡段為40—49歲。不過，由於健康意識缺失，我國乳腺癌患者的就診時間往往偏晚。
泰安市腫瘤防治院副院長張光明教授表示，乳腺癌可防可治，並且絕大多數可治癒，因此女性朋友不要有恐慌心理。張光明強調，生活中，無論是芳華正茂的年輕女子，還是年華垂暮的老年女性，都要提高乳腺健康意識，做到早發現、早診斷、早治療。
提醒：注意患病五大因素，減少不良因素影響
“乳腺癌確切的發病原因還不十分清楚，一般認為與身體內在因素和外部因素相互作用有關。”張光明指出，乳腺癌的高危人群包括以下幾個方面：一是月經初潮小於12歲者，初潮年齡越早，發病危險性越高；二是絕經年齡大於50歲者，絕經年齡越大，患病風險也相應增大；三是大於30歲生育或未生育者，未孕婦女患乳腺癌的危險性要大於已生育婦女
；四是母系親屬（比如母女、姊妹關係）有患乳腺癌者；五是患乳腺良性疾病並有手術創傷等。“除此之外，乳腺癌的發病還與不良生活習慣、肥胖、內分泌等因素有關係。”張光明表示，那些有菸酒嗜好、喜歡高脂飲食的女性患病風險增高；另外，內分泌功能紊亂及部分激素不合理應用，也會增加患病風險，“在某些情況下，電離輻射、病毒感染也是誘發乳腺癌的危險因素，因此要提高警惕，減少不良因素影響。”張光明強調，有上述不良因素人群，乳腺癌的發病幾率會升高，但不等於一定就會得病，因此，有上述情況者，千萬不要害怕，更不要驚慌，要提高認識和警惕，定期進行查體，發現異常及時就醫。
科普：乳腺癌可自查，規範確診更關鍵
對於廣大女性來說，日常生活中如何發現是否患有乳腺癌呢？對此，張光明指出，定期自查和體檢對於預防及提高乳腺癌的早期檢出率，從而提高治癒率至關重要。
“未絕經女性，建議在月經週期的第10天左右進行，選擇這個時間段進行自查是為了減少經期激素波動帶來的影響；已絕經女性可在任何時間自查。”張光明表示，自查可採用“兩步走”方法：第一步，首先兩手下垂，注意雙側乳房、乳頭是否對稱，注意有無侷限性隆起及凹陷或皮膚皺褶；然後兩手上舉，觀察有無異常變化，之後再兩手叉腰、屈曲胸部肌肉，再次觀察有無異常。第二步，平臥床上，一隻手上舉並置於腦後，另一隻手檢查乳房，此時，注意不要用手抓捏乳房，而要沿順時針方向從外到內捫壓乳房，查看有無腫塊；最後，要擠壓乳頭，查看是否有溢液。
據介紹，無痛性腫塊、乳頭溢液、乳頭乳暈異常以及腋窩淋巴結腫大是乳腺癌的常見臨床症狀。“40歲以上的婦女，最好每月自查一次，每年到專業醫院檢查1～2次，以便做到早發現、早治療。”張光明提醒，通過乳腺彩超、乳腺X線攝影（鉬靶 X線檢查）、CT、核磁共振等檢查，更有助於明確診斷。
據介紹，手術治療是乳腺癌的主要治療方法之一，常用的有乳腺癌改良根治術和早期乳腺癌保乳手術兩種。“早期乳腺癌保乳手術與改良根治術的療效一樣，不僅起到了治療效果，而且還保留了乳房，需要大力普及這方面的知識。”張光明指出，以下情況適合採用保乳手術，比如：乳腺單發病灶，腫瘤最大直徑≤3釐米（非絕對化，部分＞3釐米的腫瘤，通過治療縮小後，亦可進行保乳手術）；乳腺與腫瘤相比要有足夠大小，即行腫瘤切除術後乳腺外形無明顯畸形；乳腺腫瘤位於乳暈區以外的部位；腋窩無腫大淋巴結或有單個可活動的腫大淋巴結；無膠原血管病病史（比如非瘢痕體質）等。
乳腺癌需要多學科綜合治療，除上述方法外，放射治療、化療、輔助內分泌治療以及中醫治療也是常用方法，需根據患者具體情況合理運用。“只要做到早期規範化治療，乳腺癌的預後絕大多數都是很好的。”張光明提醒廣大女性朋友，一旦確診患有乳腺癌後，不要焦急、恐慌，更不能病急亂投醫，一定要到專業機構規範診治。
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