以前能正常来姨妈的我
对大姨妈十分厌烦
自从瞎折腾节食减肥
刚开始不来大姨妈的我
以为年纪尚小
姨妈还不认识路
再也不用忍受姨妈痛了
姨妈不来，还省姨妈巾
大姨妈走丢大半年了
她出去玩
总该回来了吧
我才知道：这是闭经了
西药、中药地吃
吃药就来姨妈
停药就不来
于是总会对着每个月都能来大姨妈的人
姨妈不来
借着养姨妈的借口
开始馋上以前减肥时不敢吃的垃圾食品
直到有一天
站上体重计
胖了，姨妈还没来
情绪愈加崩溃
开始报复性地进食
也害怕社交
被食欲控制着
我好想走出这个怪圈
知道好好吃饭比暴食好
可长期节食暴食
已经忘记了什么是正常吃饭
每天只有两种状态
“饿”和“撑”
你说暴食的人就是不自律吗？
不，恰恰相反
暴食的人对自己有高要求
对身材也不例外
所以才会走上这一步
只是
跟身体的本能作斗争
根本没有胜算
还好来到这里
姐妹们都有着同样的经历
所以彼此相互了解
如果出现暴食的念头
我该怎么办
群里的一位小仙女
这么回答我
我按照芙蓉老师给我制定的饮食方案吃
每天在APP里打卡
老师的语音点评让我很心安
暴食离我越来越远
我每天的小确幸都是：
没有暴食催吐
跟着芙蓉老师好好吃饭
我也出现白带拉丝了
在APP里打卡时
我也经常向老师提问问题
老师在语音里都很详细回答我
跟着老师好好吃饭后
我的姨妈终于回来了
虽然来姨妈时
肚子稍微有点不舒服
却很开心
谁说好好吃饭，一定会长胖
我跟着老师吃饭后
肚子反而小了
有时候
就是需要一个契机
想要改变
但却战胜不了心魔
以及不知道怎么才是“好好吃饭“
那么，你可以进群来
专业的调养姨妈饮食指导
加上
温暖的群氛围
让你早日养回来大姨妈
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