西藏，越來越多的人選擇旅遊的目的地。
西藏的景色雖美，但是很多人都知道它有個致命的缺點就是身處在高原地區，很多第一次去西藏的人都會有高原反應。那麼，第一次去西藏要準備些什麼呢？
問題1：什麼是高原反應？高原反應有哪些症狀？
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差，700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
問題2：如何避免或減輕高原反應？
建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔。不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
不要一開始就大量的吸氧，儘量讓自己適應它，否則你在高原永遠都離不開吸氧了！
問題3：到達西藏後有高原反應怎麼辦？
出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品。嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等症狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，並儘快離開高原。
問題4：聽說飛機進藏比陸路進藏高反更厲害？
確實如此，但乘飛機進藏和從陸路進藏各有利弊。乘飛機進藏，海撥一下子從幾百米上升到3000多米，沒有一個逐步從低到高的適應過程，比較容易發生高原反應。
問題5：時間有限，如何選擇西藏旅遊路線？
對於時間較緊張的，飛機往返比較適合你，可選擇拉薩四日或選擇西藏的黃金旅遊線路拉薩-江孜-日喀則六日遊。
問題6：進藏走川藏線好還是青藏線好？
川藏線是陸路進藏風景最美的路線，可以看見草原、雪山、冰川、草甸、峽谷等，西西一直認為川藏線是最好的選擇。
問題7：川藏線的沿途住宿和餐飲如何？
住宿已經都可以保證，房屋整潔衛生，我車隊住宿酒店均為當地準4星酒店，屋內設施齊全。
餐飲也絕對沒問題，沿途川菜館很多，川菜藏餐味道適中，特色餐也美味得很。
問題8：西藏氣溫怎麼樣？冬天很冷嗎？
夏天，白天溫度基本上都在25℃以下，晚上在10℃度左右；冬季白天在16℃度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅遊活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也沒有想象中冷。
這8個問題，是許多初次進藏或者準備進藏的朋友比較關心的問題，因為他們對西藏這個遙遠的地方感到陌生，出發的時候總是糾結自己應該注意什麼！小編能想到的主要就是這8個方面，如果還有什麼特別要注意的事項，歡迎大傢俬聊小編，幫助更多的朋友！
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