不少糖友在測量完空腹血糖後,經常疏於餐後血糖的測量,並有不少人認為餐後血糖不重要,測不測都無所謂,其實這種想法是不正確的。
血糖測量是糖友控糖過程中非常重要的一個環節,是糖友治療糖尿病的“五駕馬車”之一,作為糖友控糖效果的標杆,可以知曉糖友控糖效果如何,從而做出最合理的方案調整。
首先,空腹血糖。
是指8小時以上沒有進食,早餐前採的血所檢測的血糖值。
為糖尿病最常用的檢測指標,反映胰島β細胞功能,一般表示基礎胰島素的分泌功能。
空腹血糖作為一天中血糖變化的起點,與餐後血糖關係密切。
空腹血糖對於餐後血糖水平和餐後血糖的漂移程度具有預測作用。
測空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血,正常值為3.89~6.1mmol/l。
採血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。
如果空腹抽血的時間太晚,所測的血糖值很難真實反映患者的治療效果,其結果可能偏高或偏低。
其次,餐後血糖。
越來越多的證據證明,餐後高血糖與心血管事件和全因死亡有關。
監測餐後血糖一方面可以瞭解血糖控制狀況,另一方面,對於預防糖尿病慢性併發症的發生有重要意義。
而且,在糖尿病的早期,往往表現為餐後血糖升高,而空腹血糖大多可以在正常範圍。
中國人的飲食文化,以米麵為主,所以餐後血糖更容易升高,對於糖友的健康有著莫大的關係,所以測量餐後血糖也非常必要。
餐後血糖正常值
餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。
餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/升。
餐後3小時:第三小時後恢復正常,各次尿糖均為陰性。
不管是空腹血糖和餐後血糖,兩者的血糖值都具有參考意義,並且只有兩者測量值綜合起來才能達到有效的參考價值,能更全面的考慮到各方面因素,方便醫生給糖友做出最合理的治療方針調整。
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