很多人“乱”用护肤品，以为贵就是好的，以为跟着皮肤好的朋友整套照搬就可行。这种跟风拔草的做法其实非常危险！我想说，不懂自己的肤质，再贵的护肤品都没用！
合适自己的才是最好的，要想知道什么样的护肤品适合自己，首先得知道自己的皮肤健康状态。
下面请跟我做个测试，来确认自己的皮肤健康状态。请您集中注意力，跟着我来逐条测试，选择“是”或者“否”，将回答为“是”的答案计数。
1.不管是哪个季节，面部皮肤都觉得干燥粗糙，尤其换季的时候，皮肤非常干燥。（是/否）
2.皮肤容易泛红，或者表面有明显的红血丝。（是/否）
3.洗脸之后，皮肤会非常紧绷、干燥，甚至脱屑。（是/否）
4.皮肤总是锁不住水，怎么补水都补不进去，即便天天带上喷雾水或者用面膜都无济于事。（是/否）
5.涂抹某些护肤品时，皮肤有灼热感并感受到刺激，或者对于很多过去能耐受的护肤品，现在都觉得有刺激感。（是/否）
6.最近12个月内，曾经出现过对化妆品、护肤品过敏的情况。（是/否）
7.使用特定护发产品时，头皮会感觉到痰痒，刺痛并有红肿现象。（是/否）
8.看上去皮肤很薄，或者周围的朋友总是说你皮肤很薄。(是/否）
9.面部非常容易出现新发粉刺、痘痘。（是/否）
10.皮肤会因为温度变化、吃辛辣食物、心里紧张等很小的刺激就发痒、泛红、灼热。（是/否）
大于5个“是”：就需要找专业的医生帮助你解决皮肤屏障受损的问题。
3-5个“是”：说明你需要马上采取行动拯救你的皮肤，继续放任很危险。
小于3个“是”：说明您需要关注自己的皮肤屏障功能，加强保护。
那么诊断出自己屏障受损之后，应该怎么办呢？
那你就把祛痘、美白、抗皱等想法往边上放一放，首先要让皮肤屏障回到健康的状态，再去改善其它问题，否则乱用护肤品化妆品，皮肤会越来越差的。
下面教您5个贴士来应对皮肤屏障受损：
需要修复皮肤时，选择产品的一个原则，使用“医用护肤品”，也就是兼有化妆品特点和某些药物性能的产品，可以修复皮肤屏障功能。
医用护肤品最主要的价值在于更安全、更温和、不容易过敏。这是因为这类产品一般不含香料，不含防腐剂或使用不易致敏的防腐剂，表面活性剂的刺激性小、用量少，生产过程更为严格。
医用护肤品具有一定的功效和良好的安全性。主要的活性成分大都来自天然植物、矿物及活泉水，无毒副作用，又能显示一定功效性，可以每天使用，但是不能替代药物治疗。与普通化妆品相比，不含色素、香料、致敏防腐剂，安全性高。
医用护肤品牌推荐：理肤泉、丝塔芙、薇诺娜、美帕、玉泽、可丽金、润百颜、艺罪、修丽可、德美丝等等。
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