小时候的撒贝宁是出了名的调皮，经常带着小朋友去捉毛毛虫，惹得一身疙瘩，可就是这样一个淘气的小撒，却创下了主持界的神话。1999年，撒贝宁第一次出镜，主持今日说法法制节目，收到了很多观众的认可，后来转型做综艺节目主持人，他用他的幽默给观众带来了很多快乐，同时也用他的高情商化解了很多次尴尬。
一次张信哲到《开讲啦》做嘉宾，在提问环节，一位观众问张信哲，网上很多人说你是过气明星，你怎么看？这个尖锐的问题让场面瞬间一度陷入尴尬，这是撒贝宁说，过气只是一个时间概念，虽然他的名字可能会很少出现在热搜上，但会 一直存在于人们心里，这就好比你不可能让乔丹去和年轻力壮的新球员比，但这并不影响他成为NBA的神，此言一出，瞬间赢得了全场观众的热烈掌声。
一次在主持人颁奖大会上，被主持人问到喜欢什么类型的女主持人的时候，他机智回答：喜欢的女主持人类型是有白岩松那样睿智的思维，有崔永元那样的智慧和幽默，但是绝对不能有孟非的发型和毕福剑的相貌。话音刚落，会场充满了掌声和欢呼声。
2000年，撒贝宁以9.688分（10分满分）的成绩夺得了那年主持人大赛的冠军；2019年11月，《主持人大赛》再次回归，央视出品，必属精品，让人直呼“神仙打架”，撒贝宁此次却换了一个身份，不再是选手了，而是主持人。作为主持人，他的控场能力更是一流
有一位选手出场时，掌声非常热烈，小撒调侃道：“现场的掌声主要是冲你的的颜值，至于实力，稍后就看你的了。”这位选手机灵的站到了小撒旁边说：“我们俩站在一起不就是颜值和实力嘛”，小撒回应道：“你和我站在一起，让我最开心的是，你也没比我高多少。”这句话不仅显示了他的情商高，也很好的缓解了现场紧张的气氛。不得不说，一个人的 高情商是内在修养的表现
经常有人会问：如何提高情商？其实答案很简单，就是要学会好好说话
也许有人会问：说话谁不会，还用学吗？
仔细想想，在你的生活中 有没有遇到过这样的情况呢?
在聚会上，你一开口，大家就都不说话了，气氛十分尴尬。
耐着性子给调皮的孩子讲道理，结果孩子不但不听，还变本加厉。
出去见客户，别人是谈一单就成一单，而你却是谈一单黄一单。
如果意识不到问题，时间久了，反而会陷入“越努力，越糟糕”的死循环，甚至会对自己产生严重的怀疑，明明自己没做错什么，却莫名其妙的上了别人的黑名单。从某种 意义上讲，情商比智商更加重要，有研究指出，成功=20%智商+80%情商。随着未来社会多元化和融合度的提高，较高的情商将更有助于一个人走向成功，高情商的人都有好人缘，人见人爱是他们身上的标签，无论走到哪里都能成为别人喜欢的对象，最后，愿你能成为一个高情商的人，学业进步，事业有成！
提升自己的高情商成就辉煌的人生！
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