星火特訓：一個人可以走好，但一群人可以走的遠

兩人三足是一個比較大眾而有意義的拓展項目，能讓團隊懂得在艱難中尋找機遇，懂得在險境中借他人之力。明確一個人可以走好，一群人可以走遠的深刻道理。打造積級主動,高度責任感,高執行力,高凝聚力的團隊。嚴格的執行力訓練，責任心與團隊精神。

拓展場地：星火特訓營

拓展名稱：兩人三足

拓展趣味：★★★★

體力指數：★★★

風險指數：★★

項目意義：

1、不在同一個問題上重複犯錯誤；

2、細節決定成敗，關注每一個細節；

3、團隊協作能力、責任、奉獻！

項目規則：

1、兩個人一組，兩人的其中一隻腳絆綁在一齊；

2、參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能低於腳裸，也不能高於膝蓋部分；

3、在遊戲過程中若繩子脫落，哪裡脫落那裡綁好再出發；

4、比賽在起點處開始出發，至對面標誌處折回，回到至起點處。最後以完成時間長短進行排行；

項目技巧：

步調一致.綁在腳脖上好一些，一般比賽時要做明確規定，關鍵二人中有一人要指揮，比賽前練一兩次，增強默契。第一輪淘汰賽.兩人三足時，選手儘量協調好，不要因著急而被絆倒。