最近，"付費自習室最低收費28元一天"的話題登上熱搜。
北京、西安、大連等城市冒出了很多新的付費自習室，付費群體大多為白領。
付費自習室的模式瞅準了年輕人的焦慮，他們經常階段性陷入自我懷疑中這時往往需要一個地方提升自己，或讀書，或考證。
讓他們覺得自己有所進步，從而緩解焦慮。
1.
我們實在太容易焦慮了。
小的時候，我們只會對真正可怕的元素產生焦慮；可現在，我們越來越多的焦慮，出現在社會生活中。
我們習得焦慮的方式各種各樣，但是多半源自能力不足和太受周圍人的影響。
我們看到別人的窘迫，會不由自主的提醒自己，避免類似場景。
當週圍環境發生變化，親友、同事又升職了，誰誰誰又加薪了.
甚至那些只出現在社交媒體上的，陌生人的經歷，甚至不需要和我們多相似的人生，都有可能讓我們惶惶不可終日。
2.
在這個越來越便捷的時代，焦慮的獲得也越來越便捷。
如果沒有清楚的奮鬥目標，沒有清晰的人生規劃，一個人很容易被焦慮左右。
盲目的焦慮就像沒有邊際的黑洞，無形中吞掉了人生寶貴的時間。
急著成功，急著比同齡人優秀，卻從沒有靜下心想想，要通過哪些努力才能擁有自己想要的生活。
很多時候我們只是純粹為焦慮而努力。
一個好久不見的老朋友，我們約茶聊天，剛見面還沒說幾句話，她的焦慮已經讓我不安。
嫌棄自己工資太低，升職遙遙無期，羨慕同學中的佼佼者，又對自己的現狀極度不滿。
她說，自己步入職場的這麼多年，一直很努力，卻不盡人意。
收入跟不上自己的消費，每天工作路上通勤3個小時，想抽空學習，可又沒時間，甚至連父母都開始著急她進步的太慢……
對她來說，周圍的壓力如影隨形，每一次變化都讓她繃緊了神經，她不知道自己還要繼續這樣的生活多久？
甚至懷疑這麼多年給自己的投資是失敗的，難道要換職業，重頭再來嗎？
當我問她，面對這麼大的焦慮，最近的打算是什麼？
半年內給自己制定的目標是什麼？
目前需要怎麼做？
面對這一連串的問題，她支支吾吾的回答不出來。
很明顯，她的所有時間和精力，都被盲目的焦慮和急於成功消耗掉了。
反而，很少花時間聚焦當下能做的事情。
沒有樹立明確的目標，沒有拆解實現目標的步驟。
長此以往，她只能陷入一個死循回，最終難以改變現狀。
3.
楊瀾說，焦慮來自於選擇的迷茫和內外在的各種壓力，有些焦慮是我們無能為力的，比如說大的環境，有一些焦慮是自己可以化解的，比如說自己看待問題的方式。
我們需要聚焦的是自己能做的事情，或許這才是避免盲目焦慮的出口。
先給自己樹立個小目標，比如一年賺一億。
相比於王健林的目標，俞敏洪給年輕人的建議更具有指導性。
出生於農村家庭的俞敏洪，在中學時代就有清晰的目標——堅決走出農村，而他清楚的知道，實現這個目標唯一的捷徑就是高考。
為此，他參加了三次高考，終於被北大錄取。
當年和俞敏洪一起參加高考的同學，脫離農村的決心，遠遠沒有他強烈，在高考失敗後，就選擇不再嘗試了，如今依然留在農村。
4.
人生沒有目標，就像船隻失去了方向。
俞敏洪說，人的命運必須掌握在自己手裡，從哪裡開始掌控呢，每一天，每個月的時間是掌控在自己手裡的，每天時間怎麼安排是掌控在自己手裡。
一年要讀多少本書，泛讀多少本，精讀多少本......
寫多少字，去多少地方旅遊，這種小目標和未來五年的大目標是聯繫在一起的。
5.
反敗為勝，需要你堅定不移。
我這輩子怎麼成功，怎麼活到更有意義?
先從做好手頭的工作開始，不斷提升自己，讓自己每年變得更加值錢.
不要過分關注周圍人的發展。
除非撞了南牆，否則不要回頭。
不管有多少委屈、艱苦，一定堅持走下去，最終把自己的人生打造的更輝煌。
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