初春已过，气温开始回升了，但是昼夜温差大，忽冷忽热，很多体质不好的人就会感到不适，甚至感冒，特别是小孩！
我们除了要多锻炼，也要多补充水分和营养，吃水果就就是最实用的方式。水果的美味和营养，能够摄入多种人体所需的营养元素，改善肤色，提升抵抗力。春天适合吃的几种水果，美味的让人流口水，特别是孩子和老人更应该多吃。
黄金富士苹果
对于吃水果比较挑剔的我，这一次彻底被这种“黄金奶油富士”给征服了，第一眼看上去还以为是梨，原来是金黄色的富士苹果。
拿在手上就能闻到一股淡淡的奶香味，无意间就勾起人的食欲~
轻轻的咬下一口，里面的果汁就四溢出来了，非常的甜，还有纯纯的果香味，这是小时候才有的苹果味！
黄金奶油富士是山东的特产，全国也只有一个种植园，每年都是出口的热门水果，基本上国内的超市是看不见的，没吃过的朋友真要试试，不能白白错过自己国家的特产美食。
牛奶凤梨
凤梨一年四季都有的吃，但是牛奶凤梨只有在这个时候才有，可以说是珍果！我们平时吃的凤梨都要盐水浸泡才达到完美的口感，而牛奶凤梨则可以直接吃。
牛奶凤梨无筋无刺，切开就可以食用，肉质柔软嫩滑，散发着淡淡的奶香味，牛奶凤梨是云南西双版纳的特产，属于热带水果，所以想吃的朋友别错过了。
粑粑柑
橘子橙子是维生素C含量最高的水果之一了，也是大家最喜欢的水果，每年都要吃掉几百吨！特别是近几年的“丑橘”，那是真的好吃，但是今天安利的“粑粑柑”，却是比丑橘还要完美。
同样有着一个粗糙的外表，但是里面的果肉却非常凝实，一口咬下去里面的果汁就喷射在嘴里，甘甜美味，没一点苦涩的味道。
粑粑柑学名叫“春见”，这么个有诗情画意的名字，让人都忍不住想邂逅它~，现在正是当季的时候，水分足、营养高，最重要是便宜！
芒果
对于爱吃芒果的人来说，应该没有比吃金煌芒更爽的事了！
它几乎集合了芒果的所有优点，果肉肥厚多汁、甜度高、香味浓，果核超薄。
青绿色的外表，阻挡不住“甜蜜”的内心。在众多水果中，芒果绝对是多多怎么吃都不会腻的
不管是直接吃，还是做成甜点或果汁，都让人难以抗拒。
砀山酥梨
砀山酥梨果实硕大，果皮呈淡黄色，果肉洁白如玉，酥脆爽口，浓甜如蜜，更兼皮薄多汁，弹指既破，入口即酥，落地无渣的特点，所以自古盛传“砀山梨、皮儿薄、落到地上找不着”的歌谣。
砀山酥梨因砀山而得名，砀山又因砀山酥梨而闻名于中外。砀山酥梨栽培的悠久历史已有2500多年。栽培史最早可以追溯到公元前的春秋战国时期,在唐宋期间得以发展,明清时期大面积栽培,成为当地的特产，明万历，清乾隆年间均被列为贡品。
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