毫無缺點的人顯然是不存在的，因為他無法在這個世界上找到一個朋友，他似乎屬於完全不同的物種。——赫茲裡特
每個人都有自己的弱點和毛病。有人意識到之後想要盡力改正，但往往三分鐘熱度。那有沒有一種方法可以讓自己堅持下來呢。
今天要介紹的這本由張宏傑寫的《曾國藩傳》，就詳細介紹了曾國藩的自我管理之道。
曾國藩改掉自身惡習的方法就是寫日記，不是流水賬，而是通過日記進行思考，反省。
01日記可以用來反省自己
曾國藩年輕時身上有很多缺點，脾氣暴躁，坐不住，說話虛偽。
為了克服這些缺點，他向好友唐鑑尋求自我管理的方法，唐鑑告訴他，記日記為作聖之基，就是說記日記是成為聖人的基礎。
反省是“反省心理學”中的專業詞彙，意思是指對自身已往心理活動的回憶。
自省可以讓我們認識到自身的提升空間，讓我們敞開心扉，通過不斷地吸取知識來改變自己。自我反省是一種向內求索的過程，遇到問題需要先反思自己，因為只有自己是可控的。
曾國藩通過記日記來自我反省，發現了自己的短板，從而能夠不斷的完善自己。
曾子也曾說過“吾日三省吾身”，強調了自我反省的重要性。反省能夠讓我們更加全面的認識自己，接納自己的不完美，其實是一種修行。
現代人遇事急躁，總是在挑對方的錯誤，總是向外尋求解決問題的方法。但外界因素並不可控，最終只是水中撈月，耗盡心力，竹籃打水一場空罷了。
只有凡事向內用力，才能真正的改變所處的困境。
02日記可以提高人的思考能力
曾國藩處事周密細緻，沒有出現過大的錯誤。每次打仗，他都花極大心血去研究敵我雙方情況、戰鬥的部署、後勤供應、出現不利情況如何救援等，直到每個環節都算到了，算透了，才下定打仗的決心。
這種思維的縝密性與曾國藩記日記是分不開的。讀書可以跳過、略讀，但記日記不可以，你必須經過逐字逐句的思考才能寫出來，這本身就是一個鍛鍊人思維的過程。
寫日記讓曾國藩做事更有條理，也更有邏輯性。
同時更能抓住事情的關鍵，因為記日記時人們為了節省自己的精力，必然會挑最重要的來寫，語言也會更加精煉。03日記是情感的宣洩渠道，可以釋放壓力
曾國藩由於年輕時對人要求過於嚴厲，得罪了很多朝中權貴。所以在創辦湘軍時，可以說是受盡了朝中大臣的擠兌，還有皇帝的不信任。
在如此沉重的壓力之下，我想曾國藩一定會尋求一個壓力釋放的窗口。記日記應該就是其中之一。曾國藩把自己經歷的不平等遭遇用寫日記的方式記下來，在一定程度上舒緩了自己的壓力。
記日記能夠讓人面對自己不想面對的現實，比如今天做錯事被上司罵了一頓，內心一定多少有些不快。
通過日記記下來之後，會發現也沒有那麼糟糕，就如同把不愉快的事情從心裡挪到了紙上。這樣我們就可以不斷清空自己的內存，讓自己活的更加通透。
並且每次寫完一篇，都會有一種成就感，這也是一種自我肯定。曾國藩也是在這種不斷地自我肯定中樹立了信心，將寫日記內化成一種習慣，直到去世的前一天，他還在寫日記。
有一本書叫做《寫作療愈》，文中詳細寫了這樣一句話“如果你想到達幸福的彼岸，那麼寫作就是一種渡船，而你就是擺渡人。”
寫在最後
記日記是自我管理的有效工具，它可以幫助我們更加清醒的認識自己，監督自己。讓我們不斷思考，不斷改正，從而不斷進步。
同時也是情緒的調節劑，讓我們能夠釋放壓力，更好的在現代社會以一種更積極的態度去生活。
寫日記也是健腦的一種方式，讓思考成為一種習慣。
從今天開始記日記吧，改掉壞習慣，體會不斷進步帶來的快樂。
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