大家好，我是回頭魚老牛，每天為大家提供專業有價值的健康知識是我的樂趣，老牛也希望您能從中獲得益處，收穫健康！今天老牛想跟大家聊聊怎樣去除面部皺紋的話題。
臉上皺紋增多一個主要原因是膠原蛋白的流失。膠原蛋白約佔人體比重6%，主要分佈在皮膚真皮層中。隨著年齡的增長，身體中的膠原蛋白大量流失，皮膚鎖水功能會減弱，逐漸失去彈性，出現塌陷，從而產生皺紋、鬆弛無彈性等皮膚衰老現象。
一般來說，我們可以通過直接補充膠原蛋白營養劑，來填補人體流失的膠原蛋白，從而達到去除皺紋、延緩皮膚衰老速度的目的。但是，事實上很多女性在堅持服用膠原蛋白產品，可是並沒有看到好的效果，皺紋還是悄悄爬上了額頭，而且日益增多。
從根本上來講，營養素與皮膚代謝的每一個環節息息相關。膠原蛋白的合成離不開維生素C的參與，可以說體內如果沒有足夠的維生素C支持，人體吸收或合成膠原蛋白的速度會明顯減慢。因此在服用膠原蛋白的同時，一定不要忽視對維生素C的補充。
另外，由於皮膚直接暴露於空氣中，惡劣環境、日照、輻射都會導致膠原蛋白遭受自由基的侵害，從而造成蛋白纖維受損、膠原蛋白彈性降低。這也是造成皮膚衰老另一個重要的因素。
抗氧化劑是自由基的“剋星”，能清除體內多餘的自由基，減少其帶來的損傷。雖然維生素C也是抗氧化劑，能帶來一定的幫助，但是更建議選擇葡萄籽，作為強效抗氧化劑，一方面能清除自由基，另一方面抗氧化劑之間是協同增效的，葡萄籽能使維C還原，增大維生素C輔助合成膠原蛋白的能力。
綜上所述，臉上皺紋增多、皮膚出現早衰的女性，在服用膠原蛋白的同時，最好能搭配維生素C和葡萄籽等抗氧化劑一起服用，協同增效，比單獨服用膠原蛋白要好很多。
當然，這裡講述的搭配原理比較簡單，具體的成分之間如何協同增效，大家可以點擊下方“瞭解更多”，進入皮膚衰老營養組合瞭解。
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