——但願不是杞人憂天的思考之一
口森林 /文文
一場新冠疫情，讓全國人民集體閉關兩個月，人們開始重新審視自己在家庭、工作、社會中的角色和定位，也有人開始思考“我是誰、我來自哪裡、我去向何方”這三大哲學命題。
多年以來，我一直在懷念和尋找我閉關的山洞，我想在那裡將自己的身體象達摩一樣深深地嵌入石壁。後來，我又多次提醒維觀世界的學子們要走向田野和山林，建立自己的“避險基地”。
世界是平的，但世界更是充滿坎坷與荊棘的。危機無處不在，無論是黑天鵝還是灰犀牛，以及亞馬遜的一隻蝴蝶，甚至被汙名化的sars果子狸aids猴和novel coronavirus蝙蝠，都深刻地震撼著人類虛幻的平靜生活。
從歷史向度看，人類的進化和演變就是一場聲勢浩大的鬥爭史和苦難史。面對自然的挑戰，人類以石器為具，穴居狩植，得以延續生命，塑造萬物；面臨外界的入侵，人類以爝火為利，擊退威脅，得以強大部落，一躍千年。
從人類自身來看，胞胎在母體子宮內遭受冷熱煎熬，到呱呱墜地後與外界的磨合，再到成長路程上的磕磕絆絆，無不是酸甜苦辣、悲喜交加，也才有人們經常掛在嘴邊的一句自嘲語，“我能活到現在，就是一個奇蹟，實在是太難了。”
但是，人類是有選擇性失憶的。現在更多的人們，會覺得生活波瀾不驚得讓人乏味，所以盡力去湊熱鬧和找樂子，期待在繁華喧囂和快感樂趣中打破生活的沉寂。殊不知，打破沉寂最好的手段不是快樂而是痛苦。
其實苦才是人生的常態，快樂只會轉瞬即逝，痛苦才能讓生命印上深刻的烙印，才能讓人覺得生命更有質感。因此，凡讓人印象深刻的往往只有痛徹心扉、撕心裂肺的經歷，讓人有切膚之疼的往往只有突如其來、猝不及防的苦難。
對於苦難，很多人都是排斥和拒絕的，但事實上，刀不磨不快，鐘不敲不響，苦難的確是人生中最頂級的奢侈品，不僅會提醒你，即刻止損，及時回頭，更是人生成長進階，提速升級的助力器和源動力。
其實，每個人都應當有苦難意識，只有經過苦難的歷練，才能讓人看清真相，才知惜福感恩。正如在一間漆黑的屋子裡，哪怕有一點細微的光亮，都是照亮內心全部的希望。
那麼，當痛苦發生，苦難降臨，我們應當如何應對，怎樣適應呢？ 老狗楊某有幾個自身的經驗予以分享。
第一，調緊慵懶的心絃。養好自己的精神，蓄好自己的精力，漸次養成安步當車的習慣。不管是走路還是奔跑，在雙腳與大地接觸的每一個當下，不僅能激發全身細胞的活力，讓身體得到鍛鍊，還能培養淡定從容的生活態度，以更加博大的胸懷去面對紛繁複雜的世間。請記住，逃跑是人類基因片段中最重要的點位。
第二，習慣無電的時光。如今的我們對電的依賴程度實在太高，電燈空調電梯電子產品已經侵襲了我們的全部，人們正在“失能”。在每年“地球一小時”活動中，通過經歷一小時的至暗時刻，不僅是對環境的保護，還能訓練我們的“絕緣”生活能力，只有當關掉所有與電相關的一切時，我們的其他感官才會更敏銳，對光明的感受也將大於往常。
第三，隔絕娛樂的刺激。現在的人們在不知不覺中被娛樂支配了人生，忙時，頻看手機，精力耗散；閒時，更是跳入娛樂之網，奮不顧身。隨後，你會苦於學習工作效率的低下，日常精力的不濟，理性思維的喪失。因此，保持對娛樂的冷靜態度，長鳴杜絕沉迷的警鐘，學會做生命的主人，善於觀察，獨立思考，去其糟粕取其精華，才能在一團迷霧中始終看清腳下的路。
第四，適應簡單的飲食。儘管飢餓貫穿了人類的歷史，但飢餓教育是我們的缺項。面對隨處可見的誘人廣告，人們開始了不管地域、不辨好惡，不分時節的對食物的瘋狂追逐。一日三餐不是饕餮大餐，就是豪餐盛宴，但如此消耗食物和身體，換來的當然是損福和疾病。因此，食物從簡單的開始，習慣最基礎的生活，吃不過三頓糧，減少對外在的消耗，不僅是儲備能量，也是維繫自然的和諧，更是提升生命質量的必須。
第五，學會獨處的能力。只有獨處才會認真的思考，才會專注於事物本身，才能激發本能活力。假如有一天你被無端囚禁，被困孤島，被地震掩埋，是自亂陣腳，手足無措，還是會冷靜思考，耐心觀察，沉著應對呢？獨處時所釋放的敏感觸角，能夠很快與周圍建立連接，適應不同的變化，形成基本的生存技能，從而大大提升存活的幾率。
第六，尋找避險的基地。風起於青萍之末，浪成於微瀾之間，要時刻持有見微知著、管中窺豹的思維，不要等兵臨城下才開始思考戰局，也不要等火燒眉毛了才明白事態危機。尋一處避險地，不是消極避世的逃避，而是積極入世的進取，身不安則心散，心散則大局亂。只有身心安定，才可通天達地、自在作為，才可運籌帷幄、奮勇前行。
所以，一切苦難和經歷都是幸福的起點，簡單到歸零，快樂才會發芽。很多人問我，你經歷那麼多苦難，為什麼還能笑出聲來？其實，只有當你一無所有時，心才能坦然淡定。這就是我以“尚能呼吸” 作為生命幸福底線的原因。 若你不被世事折磨得體無完膚，你不會驚喜地發現，你的血肉也可以開出一叢花來。
請好好珍惜苦難這份頂級的奢侈品，它告訴我們，縱使山重水複疑無路，也會柳暗花明又一村。簡單的活著，無邪的童心，傻傻地快樂，偷偷地幸福，這樣的人生才更愜意，才更真實。
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