疱疹性咽峡炎，常被称为手足口病的“姐妹病”，它是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性疾病。
这种疾病是以呼吸道为主要传播途径，高发于夏秋季，具有传染性强、传播速度快的特点，通过接触、飞沫传播，主要侵犯1-7岁的小儿。
临床上常以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，一般病程为4-6日，重者可达2周。
症状特点
宝宝突然出现发热，咽喉肿痛、食欲不振等症状，小月龄的宝宝可能会出现流涎、喂食时哭闹等症状。
患儿起病后，口腔黏膜出现水疱，可累及上腭、扁桃体、咽峡部等。2-3日后水疱破溃形成黄色溃疡，这时也是宝宝最难受的时候，因为疼痛感比较强烈，所以拒食现象也比较明显。
疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，通常会在一周左右自愈，如果口腔黏膜局部感染溃烂比较严重，应在医生指导下进行药物治疗。
预防及护理
疱疹性咽峡炎虽然来时势力凶猛，但是平常的预防和病时的护理都是非常重要的哦！
1、注意室内环境卫生，定时打开窗户通风透气，保持室内空气的流通。
2、注意手卫生及保持口腔清洁，可以选择用淡盐水漱口；对于宝宝的餐具，要进行消毒处理，防止交叉感染。
3、宝宝患病后，尽量避免外出，避免剧烈活动，保证有充分的休息时间。
4、饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多补水及多食一些富含维生素的蔬菜水果；宝宝因为口腔上的疱疹破溃导致的疼痛而难以进食，这时家长可以给宝宝以流质食物为主，多饮温开水补充体内水分。
因为疱疹性咽峡炎最主要的特征是发热，看着宝宝的体温升高，有些家长会过度的担心，那么这时候，我们可以用一些小儿推拿的手法来帮助宝宝把体温降下来。
❶ 开天门
❶ 开天门
【位置】两眉正中至前发际成一直线。
【操作】以两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际，称开天门，又称推攒竹。
❷ 推坎宫
❷ 推坎宫
【位置】自眉头起沿眉梢成一横线，左右对称。
【操作】两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推，其余四指轻放在头部两侧固定，称推坎宫。
❸ 揉太阳
❸ 揉太阳
【位置】外眼角与眉梢连线中点后方约1寸的凹陷处。
【操作】两拇指或中指指腹置于该穴揉动，称揉太阳。
❹ 揉耳后高骨
❹ 揉耳后高骨
【位置】耳后乳突下约1寸许凹陷处。
【操作】以两拇指或中指指腹着力于穴位处按揉。
❺ 清天河水
❺ 清天河水
【位置】前臂内侧正中，腕横纹中点到肘横纹中点呈一直线。
【操作】从腕横纹中点到肘横纹中点单方向直推。
❻ 退六腑
❻ 退六腑
【位置】前臂尺侧缘，肘横纹至腕横纹呈一直线。
【操作】从肘横纹到腕横纹单方向直推。
❼ 清肺经
❼ 清肺经
【位置】无名指的螺纹面。
【操作】无名指从指根到指尖单方向直推。
❽ 揉二马
❽ 揉二马
【位置】手背，第4、5掌指关节后方，两掌骨间凹陷中。
【操作】用中指或拇指指腹揉。
❾ 揉涌泉
❾ 揉涌泉
【位置】位于足掌，前1/3与中1/3交界处的凹陷中。
【操作】拇指指腹吸附在穴位上按揉。
❿ 推脊
【位置】后背正中，从大椎至龟尾成一直线。
【操作】四指或掌面从大椎向龟尾单方向直推。
当体温超过38.5℃时，可服用退热药进行降温；如果孩子出现口服退热药后效果不明显或者出现精神萎靡、不能进食等情况，需及时到医院就诊。
閱讀更多 吳大嶸兒童體質 的文章
