健脾食療方分享

前段時間，【吳大嶸小兒推拿群】裡有位熱心的寶媽@子穆媽分享了一個很好的健脾食療方：

【食材搭配】山藥、炒薏苡仁、芡實、茯苓，用量1：1：1：1。

【製作方法】上四味打粉。取適量用水調稀，一邊加熱一邊攪動，煮開後再煮4~5分鐘，使之變稠成糊狀。

【食用方法】可代早餐，配麵點、雞蛋食用。

【作用功效】健脾祛溼。