人为什么活着？

前几天，一个女性问我一个问题：人为什么活着。

这是一个高深且复杂的问题，可能不同的人会给出不同的答案。

首先，只要我们活着就是一个生命，人的生命。作为一个人的生命，有什么特征呢？

我们有思想，有情感，有自主选择的权利。所以从这个角度来说，是不是把这些都用到极致，正是我们活着的一个意义呢？

沉思的生活

亚里士多德曾经指出，人有三种生活：第一种是享受的生活，第二种是政治的生活，第三种是沉思的生活。所谓享受的生活，是指人的生理欲望的满足，如吃好的，穿好的，看美的，听悦耳的，等等。政治的生活是指追求权力和荣誉。沉思的生活是指运用理性追求真理的生活，想要理解世界，通过独立思考，企图弄清楚一些道理。

三种生活中，沉思的生活是最高贵的，这正是一个极致地运用思想的过程。只可惜，大部分人，只是把这份上帝所赐给我们的礼物用到了1%。很多人都在不假思索地过这一生，行在他人的脚步中，活在前人的规则下。这正是所谓用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。

我思故我在，思想不正构成了我们生命的一部分吗？

情感的生活

情感的释放，可以带来生命的温度。（这里的情感不等同于男女之情，也不等同于私欲。）这里的情感更多的指向我们内心的感受。

情感的表达与一个人所处的文化息息相关。一些文化的情感表达比较率真，想笑就大声笑，喜欢就说出口。而东方文化相对较内敛，在面对情感表达时容易思前想后。很多人给自己上了一重情感释放的枷锁，活起来也因此会特别别扭。

可是任何人都是一个情感＋理性的结合体，如果剥离了情感，人生便不完整了。

选择的生活

根据美国积极心理学家的调查，发现一个人生活中是否有足够的选择会决定他／她的幸福感。幸运的是，我们生活在一个相对自由与富庶的现代社会，每个人也都拥有一定的自主选择的权力。但是事实上每个人却又因为各种各样的原因，放弃了自主选择的权力，选择活在外在的期望下。

所以人为什么活着，也许就是为了淋漓尽致地实践思想、情感、与自主选择这三点，从而获得更多的自由感、存在感与人生高度吧！

这三点对于女性是一种突破与挑战。长期的传统观念会在思想、情感与自主选择的角度给到女性一些桎梏，也让我们活得沉重。

前几天我看到一个不可小觑的数据，中国超6成孕妇产后抑郁。另有调查数据显示，60%－80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近20%会发展为临床抑郁症。

我尝试从中探寻，为什么在产妇中会有这么高的抑郁症比例，本来顺利产子应该是一件人生的大喜事。也许就是因为女性在产子这件事情上经历了传统与现代的交锋。传统的女性只负责家庭的内部事宜，而基本上不用去承担外部的压力。但是现代女性却在这种内外交锋中承受了比古代女子更多的压力，因此会感受到更多的不堪承受之重。

但是如果女性可以在思想、情感与自主选择三个方面放开自己，并努力去实践，会逐渐发现生活的意义与美好！

在思想上，勤于思考，不断学习，尝试去理解这个世界很多方面的底层逻辑。

情感上，勇于表达，用心感受，不回避，不压抑。

自主选择上，尊重内心，释放真我，敢于走出舒适区，大胆选择。

人为什么活着，取决于你把人生看成一段怎样的旅程。林黛玉把人生看成对贾宝玉的还债，因此她关于活着的问题完全就依赖于贾宝玉这个人。浮士德把人生看成一项面子工程，因此他可以接受与魔鬼的交易。海的女儿将生命看成爱与善良，因此她甘愿为了这些她所持守的价值观而放弃生命。

在目前的状态，我更愿意把生命当成一份探险。虽然年龄日日增大，生命却在日日更新。这份探险也伴随在我的每一份角色中，作为一个妻子，一个母亲，一名创业者，一名教练。一个生命与另一个生命的遇见除了是一份链接，不也是一份共同的探索吗，彼此带来一些新鲜的角度与改变。孩子的意义不也正在于此吗？相比“养儿防老”，孩子们能够带来的全新视野与角度不正是最有意义与价值的吗？

生命的探险也让我们从来不畏惧年龄，因为只要活着，也许就能遇见意想不到的将来。就像摩西奶奶80岁还能成为一名画家，邓小平70岁还能重新出山主持中央日常工作。《圣经·哥林多后书》4章16节的这句话特别符合这里的情境：外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。

日日更新的生命旅程，你会觉得没有意义，不愿意踏入吗？

作者简介：恰恰姐，国际认证ACC教练，专注于女性成长，自我认知与个人品牌。愿心存感恩，欣赏生活的恰恰可人！