體溫計，洗手液，口罩防護不能少；
衛生間，食堂裡，消毒用品全配齊；
升旗式、課間操、聚集活動全取消；
勤開窗，多通風，保持教室常清潔。
Hi 我是老師 我想說：
出門口，戴口罩，上學路上別停留；
講衛生，勤洗手，病毒見你繞道走；
課間休息，不扎堆，距離產生健康美；
食堂吃飯，不分享，吃完就走更美味。
Hey 我是學生 我想說：
不消極，不恐慌，科學戰“疫”強防護；
聚餐時，用公筷，生冷食物不入口；
勤鍛鍊，強體魄，身體健康最重要；
做好防護不緊張，遲早滅掉病毒君。
此外，宅家許久，
很多人迫不及待想要
帶孩子出門享受明媚春光。
疫情還未結束，
切勿掉以輕心！
戶外活動應注意以下六個細節
一、運動慎選擇
✪可以在人少空曠的場地，進行健步走、做操、羽毛球等單人或非近距離接觸的運動形式；
✪儘量不開展籃球、足球等有肢體接觸的群體性運動；
✪循序漸進，喚醒久宅的身體。
二、口罩分場合
✪在戶外人少處步行、騎行或鍛鍊時，可以不戴口罩，劇烈運動時，不宜戴口罩，避免增加心肺負荷；
✪如遇來人，請主動保持一米以上的距離；
✪人群相對密集時，記得佩戴口罩。
三、防控須配合
在進入公園、景區等公共場所時，請提前預約，配合測體溫，積極配合管理方落實各項防控措施。
四、保持好習慣
✪咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰時，用紙巾包好，棄置於垃圾箱內；
✪不隨地吐痰，不摸眼口鼻，不亂扔垃圾。
五、保暖不要忘
✪初春季節，氣溫變化較大，外出活動要注意保暖，及時增減衣服，避免著涼感冒；
✪運動時帶好乾淨毛巾，及時擦汗。
六、回家不放鬆
✪及時脫去外套，懸掛於通風處；
✪清洗雙手和臉部，有條件的也可洗澡，適量飲水，補充水分。
春光雖好，
在擁抱大自然的同時，
科學防護也不能鬆懈哦~
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