孕期愛運動：相信很多女人都知道，在懷孕之後是可以適當的進行一些體育鍛煉，對於分娩是非常有幫助的，因為在懷孕的時候鍛鍊身體，不僅可以增強身體素質，讓肌肉變得強勁有力，所以在生產的時候可以使上力生孩子也會比較快，而且肌肉的伸縮性和彈性會變得比較好，所以生孩子的時候自然不會感覺到如此痛苦。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
體重控制得當：有些媽媽為了給孩子補充營養，所以在懷孕的時候經常大吃大喝，但是這種情況就有可能會導致孩子營養過剩，甚至發育的比較大，所以在生孩子的時候就會增加分娩的難度，其實在懷孕之後的飲食最好是可以做到營養均衡搭配合理，像一些高油高糖高熱量的食物，最好是可以戒掉，讓寶寶的體重保持在正常的範圍內，順產的時候也會比較容易。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
經產婦：相對於一些頭胎的產婦來說，那些順產過的經產婦生孩子的速度就會非常的快，而且也不會產生特別大的疼痛感，主要是因為在生第一個孩子的時候，由於媽媽的宮口沒有打開過，所以會特別困難，而生二胎的時候，由於已經有了第一次生產時的經驗，打開的速度會比第一次要快上很多，而且也不會感覺到特別的痛苦。【注：本文作者原創作品，未經允許禁止抄襲。侵權必究！全網追蹤】
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