這場突如其來的疫情，讓家人之間相處的時間變得異常的長。原來很多人都說平時工作忙，沒時間陪伴家裡，宅在家裡的這段時間剛好給我們機會！
一個回老家過年的年輕白領對我說：目前還沒有接到公司復工的通知，所以像往常一樣，早上起床後，就和父母一起吃早飯，吃完後回到自己的房間刷手機追劇，父母也在自己的房間看電視。到了中午又一起吃午飯，然後又回到各自房間各幹各的，然後又是吃晚飯、回房間、睡覺當然和父母的交流也是有的，在飯桌上大家一起看新聞，聊聊疫情的現狀等等！
這樣的陪伴在以往是正常的，但在這個特殊的情況下又感覺哪裡有些不對！
答案就是陪伴的姿勢不對！你有沒有想過和父母一起看電視、增加和孩子互動，有沒有想過讓家人更瞭解你一些，包括你的工作，你的付出，你的目標……
很多人說，父母和我看電視劇的不一樣、孩子我天天都在輔導作業、我的工作說了他們也不懂，更別心讓他們理解我的付出和目標了！
有一個故事是說一個人不愛他的妻子了，於是向情感顧問諮詢應該怎麼辦？諮詢師說：“那就去愛她吧！”
那人很疑惑說：“我就是不愛她了呀？”
諮詢師仍然答覆他：“是的，那就去愛她！愛是一個動詞，它包括去體會對方的感受、去理解對方的想法、去溝通對方的目的……”
不僅愛是一個動詞，陪伴也是——要用行動和心去和對方在一起！
這段時間在家宅，坐都坐累了，起來走動不外乎也就是在陽臺峰、浴室大瀑布、臥室山、廚房美食街這幾個點，最遠的距離就是一週一次的超市採購之旅！
於是響應國家號召，開始健身，前幾天都是我一個人對著電視運動，沒想到有一天我爸也開始和我一起伸伸手，轉轉腰，拉拉腿！
我能明顯感覺到老爸剛開始的放不開，於是我在自己運動的同時會輕輕地加上「左邊、右邊、伸手、蹲」這樣的提示語，到了後面就變得順暢多了！
後來有一次我在跳有氧操時，我爸又出來了，考慮到他沒法承受這種運動的負荷，於是我換成了八段錦！在更換的那幾秒鐘，我爸還以為他剛出來就不跳了，沒想到我是想給他換一個更適合的運動而已！
後來我爸還主動說在網上買一副乒乓球，在小區內，我們兩人一週打一次（因為三人就算聚集），換種方式和健身操、八段錦交替運動！
就算是幾個簡單的動作，也是開啟陪伴的開始！
輔導孩子算陪伴嗎？當然！只不過它是靜態形式。平時我們的靜態已經夠多了，陪伴的動詞效果你可能還沒有體會到！
這兩天孩子們停學不停課，都在家裡通過網絡進行學習。對於孩子來說，家裡學肯定要比在學校輕易，因為這全靠孩子的主動性而不是老師的管理！但那麼小的孩子誰又能做得到呢？
聽我的好友說，今天下午才訓了上一年級的女兒，就因為學不到十分鐘，一會兒要看動畫片，一會兒要上廁所！
這個時候還沒有復工的家長，或在家辦公的家長不妨先試著陪伴孩子一起學習。一起學習的意思是把自己的心態空杯，把自己也當成一年級的學生，大人孩子一起聽課，完整聽完45分鐘的課。
這首先可以保證孩子學滿45分鐘，二是家長參與到學習中對課後輔導有很好的作用，三是有時候孩子懂得會比你還多，家長反過來請教孩子也是一種增強表達的方式，同時在這個過程中你和孩子的互動就是一種動態的陪伴！
每個家庭的情況都不一樣，上面的陪伴方式也許不一定適合你，但這並不重要，重要的是找到適合你和孩子、適合你們家庭的動態陪伴形式。
如果明天我們都還需在家裡辦公、陪孩子，不如從現在起為他們做點動態的陪伴，你一定會收到不一樣的幸福！
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