这场突如其来的疫情，让家人之间相处的时间变得异常的长。原来很多人都说平时工作忙，没时间陪伴家里，宅在家里的这段时间刚好给我们机会！
一个回老家过年的年轻白领对我说：目前还没有接到公司复工的通知，所以像往常一样，早上起床后，就和父母一起吃早饭，吃完后回到自己的房间刷手机追剧，父母也在自己的房间看电视。到了中午又一起吃午饭，然后又回到各自房间各干各的，然后又是吃晚饭、回房间、睡觉当然和父母的交流也是有的，在饭桌上大家一起看新闻，聊聊疫情的现状等等！
这样的陪伴在以往是正常的，但在这个特殊的情况下又感觉哪里有些不对！
答案就是陪伴的姿势不对！你有没有想过和父母一起看电视、增加和孩子互动，有没有想过让家人更了解你一些，包括你的工作，你的付出，你的目标……
很多人说，父母和我看电视剧的不一样、孩子我天天都在辅导作业、我的工作说了他们也不懂，更别心让他们理解我的付出和目标了！
有一个故事是说一个人不爱他的妻子了，于是向情感顾问咨询应该怎么办？咨询师说：“那就去爱她吧！”
那人很疑惑说：“我就是不爱她了呀？”
咨询师仍然答复他：“是的，那就去爱她！爱是一个动词，它包括去体会对方的感受、去理解对方的想法、去沟通对方的目的……”
不仅爱是一个动词，陪伴也是——要用行动和心去和对方在一起！
这段时间在家宅，坐都坐累了，起来走动不外乎也就是在阳台峰、浴室大瀑布、卧室山、厨房美食街这几个点，最远的距离就是一周一次的超市采购之旅！
于是响应国家号召，开始健身，前几天都是我一个人对着电视运动，没想到有一天我爸也开始和我一起伸伸手，转转腰，拉拉腿！
我能明显感觉到老爸刚开始的放不开，于是我在自己运动的同时会轻轻地加上「左边、右边、伸手、蹲」这样的提示语，到了后面就变得顺畅多了！
后来有一次我在跳有氧操时，我爸又出来了，考虑到他没法承受这种运动的负荷，于是我换成了八段锦！在更换的那几秒钟，我爸还以为他刚出来就不跳了，没想到我是想给他换一个更适合的运动而已！
后来我爸还主动说在网上买一副乒乓球，在小区内，我们两人一周打一次（因为三人就算聚集），换种方式和健身操、八段锦交替运动！
就算是几个简单的动作，也是开启陪伴的开始！
辅导孩子算陪伴吗？当然！只不过它是静态形式。平时我们的静态已经够多了，陪伴的动词效果你可能还没有体会到！
这两天孩子们停学不停课，都在家里通过网络进行学习。对于孩子来说，家里学肯定要比在学校轻易，因为这全靠孩子的主动性而不是老师的管理！但那么小的孩子谁又能做得到呢？
听我的好友说，今天下午才训了上一年级的女儿，就因为学不到十分钟，一会儿要看动画片，一会儿要上厕所！
这个时候还没有复工的家长，或在家办公的家长不妨先试着陪伴孩子一起学习。一起学习的意思是把自己的心态空杯，把自己也当成一年级的学生，大人孩子一起听课，完整听完45分钟的课。
这首先可以保证孩子学满45分钟，二是家长参与到学习中对课后辅导有很好的作用，三是有时候孩子懂得会比你还多，家长反过来请教孩子也是一种增强表达的方式，同时在这个过程中你和孩子的互动就是一种动态的陪伴！
每个家庭的情况都不一样，上面的陪伴方式也许不一定适合你，但这并不重要，重要的是找到适合你和孩子、适合你们家庭的动态陪伴形式。
如果明天我们都还需在家里办公、陪孩子，不如从现在起为他们做点动态的陪伴，你一定会收到不一样的幸福！
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