素雅精致的瓷器，
追求尚意的书法，
涌现一批批的文人墨客，
缥缈空灵的山水画，
宋代不论从情感或是
生活方式上来看，
离现代人的生活更接近，
比我们现代人更懂生活，
对于宋人来说，收获幸福很简单。
可以说宋朝是我国的古代最接近现代主义制度的朝代。是中国古代文明的高峰期，被欧美学者称为“东方的文艺复兴”。
女性生活的地位高
《女孝经图》
宋人画的《女孝经图》中所描绘的《女孝经》，是一部重要的女性教育经典，图中描绘了宋朝女性平时生活、交谈的情节和织布缝衣的生活场景，让人看到当时女性的生活相对和谐自在。李清照就是一个代表，虽然经历过改嫁，但不影响当时在人们的地位。
再忙，也要偷闲
《春游晚归图》
《春游晚归图》描绘了一幅宋朝士大夫春日出游晚归的场景。经常在奔波与官场，遇到上级可能就要站半天，只能在路上的空余时间偷懒一下，从画中可以看到，随行的侍从里，有一位扛了一把折叠交椅在肩，可以安静地躺下。
《春游晚归图》局部
一笔，一书，一桌，一亭，一眠，生活真好！
《槐荫消夏图》
在《槐荫消夏图》中，有位正在熟睡的文人，脑后枕的是一个软枕。由于出土的宋代瓷枕比较多见，很多人都误以为宋人用的都是硬枕。硬邦邦的枕头，能舒服吗？只能说宋人最懂生活了。他们只是在炎热的夏天用瓷枕，这样不会热呀。
再看画里，半袒着上身的文人，双脚还搭在一个架子上，看起来十分悠闲自在。这个架子叫凭几，但宋人习惯地称它为“懒架儿”，一个“懒”字道尽了宋人对待生活的态度。对宋代文人来说，身处名利场，即便俗务缠身，也要在细节处，享受真正的生活。
宋人为了钓鱼优雅，一不小心就发明了渔轮，古人想尽一切方面，在生活上过得更精致。
宋朝没有宵禁，你可以和朋友喝酒喝到天亮也没人管，也有很多店铺是通宵经营的。这一天的生活从出门一直到第二天回家，或者还可以让点外卖送到你家里，这就是宋朝，是不是觉得比现代人的生活更惬意?
給生活的仪式感— —插花
宋代插花以清、疏风格，追求线条美，内涵重于形式，体现插花者的人生哲理与品德节操，被称做“理念花”，对后世的花艺风格影响颇大。后来传到日本，插花的技术至今还被日本保留和发扬。
插花
点茶作戏
宋人认为最美的茶味在于平淡，但不寡淡，要淡而有味，要能满口茶香，回味无穷。苏轼十分爱品茶。“酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。”形象地记述了他讨茶解渴的情景。
点茶是唐朝和宋朝时一种煮茶方法，点茶常用来在斗茶时进行。它可以在二人或二人以上进行，也可以独个自煎(水)、自点(茶)、自品，给人带来身心享受和无穷的回味。
宋人点茶，美在茶中有画，画中有茶。在茶汤上“作画”，是宋人对精致生活执着的追求。
然后以茶为墨，在茶汤里画画，称“茶百戏”。宋人把心中的山水，刻在画里，也在茶里，这是宋人的品味。
文人墨客的高峰
唐宋八大家
在宋朝对士大夫太好了，赵匡胤立下士大夫不可杀的国规，重文抑武，是文人的黄金时代。在诗词上更是人才辈，如唐宋八大家，宋朝占了六位，除“三苏”苏洵、苏轼、苏辙外、还有王安石、曾巩、欧阳修。周敦颐、张载并称为“北宋五子”。
南宋东南三贤：朱熹、张拭、吕祖谦。南宋四大家：陆游、杨万里、范成大、尤袤。甚至宋代中不少帝王都深深着迷于诗词歌赋。书法上有宋四大书法家：苏东坡、黄庭坚、米芾、蔡襄。宋朝民间涌现了许多的文学社体，总之宋朝是文化人的天堂。
追踪中国的文脉，
过当下的雅致生活。
我想人生最好的状态就是，
以出世的心态做入世的事。
当我们强调工资、房价时，
每个人却是灰头土脸，每天奔波，
我们再次回望宋朝的生活和美学。
当我们被互联网信息刷屏时，
不妨试着放下手中的忙碌。
去试一下，
读书画画、品茶抚琴。
焚香点茶、插花出游。
此乃人生之乐事。
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