俗話說：“人生，過的是心情；生活，活的是心態。”
有一部電影，叫《三傻大鬧寶萊塢》。裡面有這麼一句溫暖柔情的話：“人心其實很脆弱，所以我們要經常哄哄它，經常把手放在心臟旁，對自己說，平安無事。”
我特別喜歡這句話，因為人生在人世間，註定會為很多東西牽掛，為很多東西煩惱，我們無法改變一些既定的環境，但可以改變自己的心情。
不管當下如何，不管未來如何，都需要時刻撫慰自己的心，戒驕戒躁，讓它平和一些，釋然一些。
要記得，千萬不能讓自己的心情生了病。
比較少一點，知足多一點。
作家周國平曾說：“人生許多的痛苦，都源於盲目較勁。”
作家孫睿在《跟誰較勁》裡說：“20歲，跟學校較勁；25歲，跟老闆較勁；30歲，跟自己較勁。”
俗話也說：“很多煩惱都是比較出來的。”
我們總是習慣給自己定下一些俗世的標準，然後再去跟別人比較誰先完成，誰完成得比較好。
有的人死磕著得到了一切，有的人到頭來什麼都沒得到，心中滿是負擔和疲憊。一味的比較，只會讓人持續地感到不滿足，失去發現美好的感覺。
說白了，人生就是一場“生不帶來，死不帶去”的旅程。
淡然於心，不要將任何東西都看得太重。人生最怕就是什麼都想要去比較，什麼都抓不牢固。過於執著反倒會兩手空空，就像手握一把沙，握得越緊，流失得越快。
想開了幸福，想不開痛苦。
說起林清玄，大家一定都不陌生，他是臺灣著名的散文家。先生的書法很好，有一次，他的朋友向他討要一幅字。他思考之後寫下了“常想一二”四個字。
朋友問他這是什麼意思呢？
先生回答說：“人生不如意之事十常八九，生命裡不如意的事也佔了絕大部分，因此，活著本身是痛苦了。
但扣除了八、九成的不如意，至少還有一、二成是如意、快樂、欣慰的事情。如果我們要過快樂的人生，那就要常想一二。這樣就會感到慶幸，懂得珍惜，不至於被八九成的不如意打倒。”
人雖然不能對生活抱以盲目的樂觀，但也絕對不能悲觀消極。誰的人生都不是一帆風順的，用什麼樣的心情去面對生活，不同的人還是會有不同的選擇。
豐子愷老先生在他的著作《豁然開朗》中寫道：
“既然無處可逃，不如喜悅；
既然沒有淨土，不如靜心；
既然沒有如願，不如釋然。”
心理學上有一個很有趣的現象：如果一個人相信好運，那麼這個人的生活可能並不會因此變得更好或是更差。反之，倘若一個人覺得自己無比倒黴，那麼這個人的生活會因此變得糟糕。
就像面對一條滿是石頭的小道，想不開的人會覺得硌腳，而心寬的人會想著這樣道路就不會平滑使我摔跤了。
心寬似海，有容乃大。用包容的心去看待周遭的一切，生活的快樂值一定會有所提升。
心態對了，諸事就順了。
聽過這樣一則故事：
古時候，有位秀才第三次進京趕考，他住在往常住的店裡。
考試前兩天，他做了三個夢。第一個夢是自己在牆上種白菜；第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打著傘；第三個夢是跟心愛的人脫光了衣服背靠著背躺在一起。
第二天醒來，秀才找算命的解夢。算命聽了他的夢對他說：“你還是回家吧。你想想，在牆上種白菜不是白費勁嗎？戴斗笠還撐傘不是多此一舉嗎？跟心愛的人脫光了躺床上卻背靠著背，這不是沒戲嗎？”
秀才聽了心灰意冷，決定收拾包袱回鄉。可店老闆卻很奇怪：“都快考試了，你怎麼今天決定回鄉？”
秀才把夢跟店老闆說，店老闆一聽就樂了，說道：“小夥子，我倒覺得你應該留下來。你想想，牆上種菜不是高種（高中）嗎？戴斗笠還要撐傘不是有備無患嗎？跟心愛的人背靠背躺在床上，不就說明翻身的時候就要到了嗎？”
秀才聽完樂呵了，於是精神振奮地決定參加考試，結果居然中了個探花。
積極的人，心態總是正面向上。心態正了，做起事兒來都充滿幹勁兒。生活中，你會發現，只要心情好了，做起事來往往都是順暢的。
《菜根譚》裡面有一句話：“風來疏竹，風過而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。”
既然風吹過去之後竹林會歸於平靜，大雁飛過去之後水面並不會留下雁影，君子在事情過去之後性情也會恢復原來的寂寥，那又何必執著於虛無的煩惱呢？
雖然現實生活裡並不是處處充滿陽光，但一個人要是想過得幸福快樂，就要消滅心裡的疙瘩。
老話說：“人身體上的疾病，自己是很難醫治的；但心理上的疾病，必須自己醫治。”最有效的良藥便是時刻保持積極、樂觀、健康的好心情。
哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”
偉人說：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”
佛說：“物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。”
狄更斯說：“一個健全的心態比一百種智慧更有力量。”
人一輩子，短短几十年，想要得到的總是很多。但轉而想想，其實一切結尾浮雲。人一旦想開了，很多東西也就那麼回事兒。
好心情決定生活的質量，好心情決定做事的心態，好心情決定人生的廣度。
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