我國目前登記在冊吸毒人員已達290餘萬人，35歲以下吸毒人員佔比高達55.2%，吸毒群體低齡化日趨明顯，開展青少年毒品預防教育已迫在眉睫。
一、學習禁毒知識,做到“四個牢記”。
1、牢記“毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因、搖頭丸以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。”
2、牢記吸毒容易成癮,並很難戒斷。
3、牢記毒品害己、害人、害家、害國。
4、牢記吸毒是違法,販毒是犯罪，違法犯罪難逃國法的制裁。
二、永遠不嘗第一口。
要遠離毒品,要記住“吸了第一口，就沒有最後一口”；為了終生遠離毒品,不論出於什麼動機，不論出現什麼情況，我們都要堅定地把握住自己,永遠不要去嘗試第一口。
1、不好奇。自己不清楚的藥品、食品、飲料、香菸等等，不要嘗試。那些吃起來很香，老想去吃的東西里面，很可能攙有毒品，使人上癮，應該提高警惕。
2、不僥倖。不要以為“試一下沒關係”。只要沾上毒品，就很難自拔。
3、不輕信。不管是親朋好友的“誠意”、還是天花亂墜的廣告詞語，拿定主意不沾毒品。
4、不辯論、不賭氣。不要感情衝動，憑“義氣”爭高低。結果被人用“激將法”套入毒淵。
5、不沾光。不要貪圖便宜去吃免費餐，上了壞人的鉤，墮入毒淵。
三、吸毒嚴重危害健康
★毒品使人的感覺、思維、情緒、行為發生改變；造成神經系統、心臟、肺臟、肝臟等臟器損害。
★吸食鴉片、嗎啡、海洛因，使人消瘦、體質下降，產生幻覺而導致精神失常，甚至會造成呼吸停止而死亡。
★冰毒、搖頭丸、K粉上癮速度快，致幻作用極強，直接損壞人的大腦、心臟，甚至導致急性中毒而死亡。
四、保持健康向上的生活方式。
五、慎重交友。
俗語說: “跟著好人學好事,跟著壞人學做賊”，調查顯示,大多數吸毒人員是在“朋友”的作用下墜入毒品深淵的。為此,想要終生免受毒品侵害,重要的一條就是要慎重交友,並且時時警惕,拒絕毒品。請家長叮囑孩子不要跟不良社會青年接觸、交往，因為他們往往是吸毒常客。
六、遠離不健康的娛樂場所。
吸食毒品的主要地方就是娛樂場所。有些管理混亂的娛樂場所內黃、賭、毒等不良行為甚至違法犯罪活動猖獗。因此,要想潔身自好,當你想去娛樂場所放鬆身心的時候,就一定要有所選擇。尤其是青少年,千萬不要涉足那些不健康的場所。
孩子是我們的未來和希望，如果孩子走上了歪路吸食毒品，那我們的生活將失去色彩！毒品對青少年的殘害更會導致國家和民族的滅亡！為了祖國的花朵，我們的歡樂，讓我們共同努力讓孩子遠離毒品！
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