她健身7年,硬拉220公斤,身材如男人一般强悍

好身材人人都想要拥有,而靓丽的外表,绝对是提升个人魅力的首选项,所以增肌一直是男士经久不衰的话题,而减肥就是女孩一辈子的事业,如今女孩们来到健身馆改造身材的不占少数,甚至开始走进力量区,通过力量训练的方式改造身材曲线,不过大多数都是想要打造曼妙的曲线,但是在这个多元化的世界里,往往总是会有人打破常规,zhoei就是一位与众不同的女孩,她追求的是更极致的身材,喜欢肌肉和力量的博弈。

她健身7年,硬拉220公斤,身材如男人一般强悍

超低的皮脂,不仅能清晰地看到每一丝肌肉,就连血管都清晰可见,她经常在自己的社交网络上分享自己的动态,用照片和视频的方式记录自己的成长,同时也凭借她逆天的身材,博取了不少人的眼球,不过很多人看到她第一眼的时候,都认为这个照片是假的,异常强壮的身材,甚至比常年健身的男士还要强壮的多,竟然配上一个女孩的面孔,整个画面完全的不和谐。

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可是随着她的动态越来越多,虽然很难相信,但是肌肉确实是真实存在的,可是经常健身的人都知道,对于男士来说,想要打造一身健硕的肌肉都难,而对于女子来说,由于天生激素的劣势,想要打造出肌肉更是难上加难的事情,这不得不让网友产生了好奇之心,她这是经历了怎样的地狱式训练,才能够打造出这一副铠甲般的身材。

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如今她体重145斤,全身上下没有一点多余赘肉,最抢眼的就要属她这一双麒麟臂,在前不久火爆于网络的“男友臂”,女孩们站在前面,强壮的男士站在后面,摆出一个展肱二头肌的动作,显得特别强壮,看上去像是一个人,但其实是男士的手臂,而在她着不需要做假的,直接就可以摆出强壮的“男友臂”,堪称女子第一人。

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无论是男士,还是女士,在网络上问她最多的一个问题就是怎么快速增肌,秘诀是什么之类的,但其实改造身材并没有捷径可走,其实健身看起来容易,动作一学就会,但真正想要练出成绩,就是在这个坚持上,能否长期自律,每天坚持训练,保证正常营养的摄入,甚至包括休息都有一个严格的标准,才能让肌肉达到增长的目的,而这一切她用了整整7年的时间,不仅改变的是身材,力量也超乎想象的大,硬拉220公斤。

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卧推120公斤

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如今她在女性健美界绝对算得上是一位成功者,但是在这个世界上女性健美一直都是冷门,她逆天的身材,并没有得到太多人的认同,很多人都认为她的身材过于强悍,已经完全失去了女孩们应有的样子,但是她并不在意这些无趣的声音,只是专注于自己的事业中,偶尔她也会去参加一些健美比赛,也相信在未来她会取得更好的成绩,无论怎样都不能磨灭她背后的付出和努力,为女性健美事业做出了的贡献。

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