新京報第二期“藝術解壓”欄目邀請到中國頂級新世紀音樂家、梵唄能量音樂家梁旭。他擔任音聲療愈導師多年，音樂中融合了世界各地原生態音樂元素，擅長運用多種特色各異的民族樂器。聽者會在他的音樂中，被帶入一次安逸淨透的心靈旅途，喚起人們對精神世界的沉思之路。
本期視頻短片取景於風貌秀美的川陝秦嶺山脈，片中除了梁旭的人聲外，所有聲效皆是樂器演奏。疫情期間，梁旭希望用音聲為大家減壓和療愈，讓每個人的心變得寧靜平和。
梁旭做音樂有三十餘年了。2000年，他放棄了以前喜歡的所有音樂風格，開始了近二十年的環喜馬拉雅採風之旅。在這期間，他跑遍了亞洲很多邊緣地區和原始部落，結緣了喜馬拉雅療愈頌缽、雨棍、雷鳴器、海浪鼓、流水器、鳥鳴器、口弦、迪基瑞度管等等一百多種自然樂器。梁旭向新京報記者表示：“只要我們靜下心來，迴歸到大自然的懷抱，去傾聽大地母親的心跳，去用心感知這平時不經意的平凡，你會發現人體的小宇宙跟整個大宇宙會產生連結而同頻共振。這種連結能使你得到能量，舒緩你疲憊的身心。”
此次疫情暴發之後，梁旭也關注到很多感到恐懼、恐慌的人們，他希望自己的音樂風格能更多地趨向於純粹的療愈功能。而本期分享，梁旭希望讓更多不安的人們，因為聽到他的作品而減少恐慌，讓因為疫情產生焦慮和失眠的人們能得到改善。
新京報：有哪一個瞬間是讓你覺得“藝術是治癒人心的？”
梁旭：曾經站在雪山之巔，感受到天籟、人籟、地籟合而為一的美妙，那一瞬間的感動讓我將感受化成了音符，我的心變得寧靜和諧。
新京報：日常生活中有哪些生活方式是可以釋放自己情緒，舒緩壓力的？
梁旭：簡而言之就是讓自己身處大自然之中。登山、徒步或者純粹地在野外躺著。望向天空、雲朵，跟樹木、河流、鳥兒對話……這些方式是我舒緩壓力的方法。
新京報：你對讀者所分享的主題，在哪些方面有“舒緩”、“療愈情緒”的功能？
梁旭：音樂是一種振動，通過我（人體是小宇宙）演奏多種自然樂器聲效和人聲呼喚與大宇宙產生連結，人體頻率會得到調節，音頻振動可以達到醫療器械所不能觸及的神經末梢。加上唯美流動的畫面，使聆聽者迅速進入阿爾法腦波狀態，從而產生多巴胺，讓大腦排遣和清除負面垃圾，血壓、脈搏、心率也同時得到調節，從而進入深度睡眠，使人身心情緒都得到療愈。
新京報記者 張赫
閱讀更多 新京報 的文章
