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他首马打破3小时大关，个人PB为2:34:03；
他六大满贯平均完赛成绩2:39:26，排名中国六星跑者第一；
他创办“云南牛人”家庭马拉松赛，迄今七年，广受好评；
他集08奥运火炬手、感动彝州人物等荣誉于一身；
他还是一名卫生工作者，至今奋战在防疫一线；
他就是“云南牛人”——马亮武！
小的时候，因为老师的一句话，马亮武开启了跑步生涯。是怎样的一句话给了他如此大的触动？
马亮武的跑步人生是从十七岁开始的。当时他“考出大山”，从农村来到城市读书。我把它叫做考出大山。马亮武回忆道，当时大山里山高路远，唯一的信息来源就是老师。
刚来到城里时，马亮武发现原来外面的世界真的是无比精彩。但受儿时条件限制，自己和同等年龄的同学相比，身形矮小很多。这也导致了他一开始并不喜欢学校的篮球课，只是因为自己个子矮小抢不到球玩。”
在年少的马亮武眼里，老师又高又帅，他心想要是能长到老师这样就好了。于是马亮武向老师求教怎么才能变得想他一样，老师告诉他要多吃饭多运动。“后来老师说，你要多运动不然会长不高。你可以跑跑步。”也就是从那时开始，从老师说完话的第二天早晨五点钟，一直到如今每天早上五点，马亮武跑了整整35年。
“所以是老师的一句话开启了我的奔跑生涯，我现在也会到各个大学里面去演讲，告诉学生们老师说的话是对的。”谈起这件往事，马亮武满满都是对老师的感激。
在马亮武跑步的35年时间里，首当其冲的关键词就是“坚持”。当时条件艰苦，马亮武所在的学校只有一条黑漆漆的煤渣跑道，早上五点也没有路灯，第一次跑步时他只跑了三分之一就跑不动了，但他依然告诉自己“明天再坚持一天”。
就这样，从一天到一周到一年，等到马亮武四年中专毕业时，他从一米四八涨到了一米六六，体重也从从36公斤长到60公斤。
工作以后，马亮武依旧坚持跑步。每天的生物钟，自然而然地会让他五点起床。当时他跑步没有什么目标和计划，就是在自己家附近一直跑，有体力就多跑，有时间就多跑。
“所以在我居住的城市或者我居住的工作场所，方圆三四十公里我都跑过。只有一点改变，就是我随着时间的推移，跑得越来越远，跑得越来越快。”对马亮武来说，跑步已经成了他生活的习惯。而由于不知道自己跑了多远，马亮武开始沿着国道跑步。以国道上的公里砖，判定自己大概跑了多远。
如何结缘马拉松？“云南牛人”的称呼从何而来？
一开始跑步时，马亮武几乎不了解马拉松这项赛事。偶然的一个周末，他在从居住地向另一个县城跑步时，遇到了一些专业的跑者。专业跑者身着统一的装备，引起了马亮武的兴趣。久而久之，马亮武与这些跑者慢慢熟络了起来，并开始和他们一起跑步。
“在一次12公里的训练课后，他们的教练问我说你是退役运动员吗？或者当过兵？又或者是体育老师？”连续三个问题，把马亮武问的有些懵，他连忙回答说这三个自己都不是。而这更引起了教练的兴趣，教练表示马亮武速度很快，推荐他去参加马拉松比赛试一试，并信誓旦旦地说，以马亮武的速度一定能跑个好成绩。
那位教练的一句话，可以说是“一语点醒梦中人”。2006年，马亮武报名了厦门马拉松。现在回忆起来，马亮武笑言自己当时在25000人的人山人海当中，也不知道什么时候发的枪，一直跟着人家跑，跑到终点也很兴奋。最终，马亮武首马跑进了3小时，用时2小时59分28秒完赛，引得旁人阵阵惊呼。而他到后来才知道，原来跑进3小时是一件很不容易的事情。
“所以很多的跑友就说，那个云南来的人太牛了，跑的很快，第一次就跑进了3小时。那年我38岁。应该说是到跑了厦门马拉松以后，就觉得自己是不是为跑步而生。”马亮武介绍说，“云南牛人”的昵称，也就是那个时候得来的。
厦门马拉松之旅，也点亮了马亮武的马拉松梦想。当时国内大型赛事只有大连、厦门、北京、上海，马亮武就把这四个比赛依次跑完。
2007年马亮武成为感动彝州十佳新人，2008年又一举成为北京奥运会火炬手！而这些是否都与跑步有关？
在马亮武看来，他现在所拥有的一切都跟跑步密不可分。2008年全国征集奥运火炬手，马亮武认为百年奥运走进中国，是每一个炎黄子孙的骄傲。自己一定要参与其中，哪怕只做个志愿者，都是梦寐以求。
而当奥运火炬手的选拔条件出来后，马亮武认为自己特别符合做奥运火炬手。就开始给各种组织写信求推荐，比如卫生系统、工会、少数民族组织等等。但一封封热情洋溢的手写信件，等来的却几乎都是石沉大海。
但哪怕如此马亮武还是没有放弃，他一直给北京奥组委的火炬接力中心写信，大概写了122封亲笔信。最后他的坚持感动了官方，终于获得火炬手的资格。当拿到获得资格的信件时，马亮武几乎不敢相信这是真的。他拿着那封信不停地看不停地看，回家整个人泪流满面。
接下来的几天，马亮武就一直在考虑传递火炬时，自己应该有一个怎样的设计，来纪念这非比寻常的一天。最终，他觉得用左右脚一红一黄的跑鞋，来代表一个中国人对奥林匹克的渴望和热爱。马亮武表示，当时奥运会的火炬接力的选手全球有28880人，最后评了10大精彩瞬间，他的照片是位列第7位。
在完成世界马拉松六大满贯的中国选手中，马亮武平均成绩排名第一，在全世界六星跑者中也名列前茅。马亮武是因何与六大满贯结缘？
在采访中，马亮武表示，跑六大满贯的主要原因是因为当时国内比赛比较少。跑了3-5年以后，总会有些厌倦，没有新鲜感，自己也不太容易兴奋，开始想等有机会到海外去跑一跑。
刚开始跑六大满贯时，马亮武对其并没有一个明确的概念。只是因为有朋友说德国柏林马拉松是世界上最快的赛道，这个点吸引了他。“因为我在国内其实也自己还是有小梦想的。不停地跑不停地跑，最希望自己能够跑进 2小时40分。因为在国内最好成绩就跑到 2小时40分11秒。11秒在我想象当中，是一会儿就把它跑过去了。所以在德国柏林说那是全世界跑得最快的赛道的时候，去跑步练的时候是有这样的想法。而且为这个目标一直做了很好的努力。”马亮武表示。
马亮武第一次参加柏林马拉松的时候，一共有8个中国选手。有一次在一起的时候，就有北京的一个朋友，问他：“马哥你为什么要跑那么快呀。”马亮武则回答说：“比赛不都是比快吗，没有比慢的呀。”但跑友对他说你花了那么多钱来参赛，但是景色一样都没看到不是很可惜。这一句话点醒了马亮武，他觉得自己应该适当慢一点，看一看沿途的风景。
“跑到半程的时候，我确认自己一定能很轻松跑进了2小时40分。心里的喜悦之情，一直都充斥自己的头脑。然后就在算我要不要跑2小时38，还是39，还是跑2小时 39分57秒。这样的思绪会一直在整个比赛里面。”比赛中，马亮武对自己的状态很有信心，但结果却不尽如人意。
最终，他以2小时40分04秒完成了自己柏林马拉松之旅，尽管比之前的最好成绩快了7秒，但终究还是未能完成自己赛前的目标。不过马亮武说自己除了懊悔外，更多的是自豪。在他冲过终点时，所有观礼台的人都望向他。
“可能过去好像那么快来到（终点）的不多。所以欧洲人就说怎么会。突然这么个小个子跑过来了。”马亮武猜测可能一是因为自己跑得快，二是由于自己亚洲人的面孔。
谈到柏林马拉松的感受，马亮武总结了几点：第一毕竟是国际大赛，组织非常棒；其次是气氛非常热烈，观众太过热情。比赛型选手很容易受到周围观众的感染，越跑越有力量。
除了跑者的身份外，马亮武还是卫生系统的一位公务员。疫情期间，马亮武一直奋战在战“疫”前线。战“疫”期间，每天都如何工作？
1月24日，马亮武就接到上级通知说，卫生系统在春节期间是要上班的。1月26日，在了解到疫情的情况后，马亮武毅然决然主动请战，想要到湖北前线去帮忙。尽管最后领导未能批准他的请求，但马亮武依然在彝州抗疫一线工作了几十天。
谈到最近的工作，马亮武表示他这种在机关里的防疫工作，尽管累但和一线比工作环境还是好不少。“至少可以回家吃，回家住，只不过说工作的时间因为工作来调整，如果有工作了比如下班的时候也是不能回家的。工作时间从1月24号宣布一直到现在。”马亮武表示，已经整整五十多天没有休息过了。
尽管工作很忙，但通过疫情，马亮武觉得一个国家其实在这个重大的疫情面前才更彰显人性的光辉。他作为一个普通的机关工作人员，作为一名党员，一直都想去湖北前线工作，其他奋战在前线的勇士们也是如此。
“如果我去能换回你的平安那我愿意。如果我去了死了，能让更多人活着我也愿意。因为这个是职业导致你应该是这样做必须这样。而且我也乐意。”马亮武认为，这是应有的担当和责任，是党员或者说医疗从业者应有的素养，他只是做了自己该做的事。
在2013年，马亮武创办了“云南牛人”楚雄家庭马拉松赛，至今已7年。办赛的初衷是什么？遇到过哪些困难？
谈到创立家庭马拉松的原因，马亮武表示主要有三点：第一点是他在国内跑了很多的比赛，就总觉得许多比赛都给他留下了一些值得改进的地方。从而萌生了自己办一场，让所有跑者都满意的马拉松的想法。
第二个初衷，则是当马亮武跑出楚雄、跑出云南、跑遍全国、跑出国门、跑出亚洲以后，他愈发感觉家乡楚雄是一个非常适合跑步的地方。楚雄阳光灿烂，海拔合适，刚好契合国家提倡的亚高原训练的方针；楚雄物价相对低，城市宁静；楚雄拥有几乎所有类型的跑步赛道，上坡、下坡、拐弯、直道、塑胶等等。
有了办赛的想法，马亮武就逐步开始实施。没人投资，就自己家出。没人运营，就自己家人运营。而这也是“云南牛人”家庭马拉松名称的来源，他和自己的太太、儿子明确分工，各司其职，就这样举办了第一届比赛。
而对于一个赛事来说，马亮武认为，赢得跑者才能赢得未来：“也就是说你所有的想法，都要围着跑者去做，只要跑者满意我觉得你这个赛事一定有很好的前途。如果跑者不满意的话我觉得就会很糟糕，所以我们当时就觉得所有的都应该说以跑者为第一要素来进行策划。”
第一届半马比赛举办后广受好评。很多跑友主动找来食品饮料的赞助商，这让马亮武很是开心。尽管亏了一万多块钱，但在他看来，这些都是值得的。第二年比赛，马亮武将赛事升级为全程马拉松，而这也意味着资金需求更多了。两年办赛下来，马亮武一共贴进去43000块。
这时他所在跑团“爱马士”的许多跑友都来劝马亮武，不要再以一己之力硬撑了，并主动伸出援手。“所有的有爱马士的你比如说刘爱民总，像李小白啊这些大咖们（帮我解决）。李小白，小白哥给我找的钱把前两年的钱全部给填补了。然后我们办的第三年，第三年是由有刘爱民，爱民总找到所有的钱，然后说这些钱你不用担心，钱由我们找。你和马嫂就负责干活就好了。所以第三年就我们家就没有掏任何钱了。”说起这些跑友的帮助，马亮武也是感谢连连。
当第三届比赛圆满完成后，马亮武发现还剩下142000块钱。就主动和拉赞助的刘爱民商量，把剩余的钱做成公益基金，联合楚雄教育局捐给了贫困学生。而这一举动也引起了很大的反响，大家纷纷称赞马亮武热心公益。这也吸引了更多跑友来参赛，不少跑友主动捐钱，或者义务工作。为公益跑步，为公益献爱心。
“过去大家只知道一个疯疯癫癫的人在跑步，后来我们有一句话，叫一个人带动一群人，一群人跑热一座城，”马亮武表示办赛以后，整个楚雄城跑步的人越来越多，而他也获得了市委市政府的高度赞誉和支持。
现如今，马亮武的家庭马拉松成为市委市政府火把节系列活动之一。每年7月，楚雄彝族自治州都会举办火把节，作为传统节日的活动，也帮马亮武的比赛解决了诸如交通管制、路权等问题。
跑步三十五载，有何感悟？
在专访最后，马亮武提到了自己跑步这么多年来最大的感悟。在他看来，一个家的幸福感占比，健康是第一位的。马亮武认为，不管财富有多少、房子有多大、车有多少辆，这些和健康都是不成正比关系，家庭要幸福就要健康。
而家庭要健康，需要每个家庭成员都拥有一个健康的身体，都应该有一个养成一个良好的运动的习惯，让身体进入一个良好的健康的状态。
“你现在有财富但并不等于你有健康，如果你有健康的话，我觉得哪怕财富少一点，但是我觉得也是很好的。”除此以外，马亮武认为跑步对大家来说，并不只是让人外形有所转变。正如他在楚雄跑吧的个人展厅里，有这样一句话——“跑步改变大脑”。跑步，确实能改变大脑。
【100个奔跑的人，100种奔跑的人生】
探求跑者人生背后的故事，讲述跑者人生独家的感悟。
奔跑带给他们的不仅是成功，更在路上收获数不尽的辛酸与喜悦。
2020，搜狐跑步启动“100个奔跑的人生”，找寻都市生活中那些闪闪发光的内心与灵魂。
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