身体出现这5种症状,当心是肾结石找上门?掌握喝水法能促进排石

生活中,很多人都因为工作繁忙,或是学习紧张而不能好好吃饭、喝水、睡觉,甚至连上厕所的时间都被剥夺,这样一来,很多疾病就找上门了,肾结石就是其中之一。现如今,肾结石已成为一种常见病,结石带来的痛感,往往令人手足无措,肾结石如何治疗?难道真的要拿肾“开刀”?

今天我们就一起来聊聊长在肾上讨厌的“石头”

身体出现这5种症状,当心是肾结石找上门?掌握喝水法能促进排石

了解:关于一颗肾结石的三生三世

肾结石是一些晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙。

如若不积极治疗,往往会严重地影响健康,由于结石的梗阻,可以引起梗阻平面以上的输尿管及肾盂肾盏发生进行性加重的积液及感染,梗阻不解除,最后还可使大部分肾实质萎缩,甚至引起尿毒症。

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身体的哪些变化可能是肾结石找上门?5大症状早发现早预防

  1. 疼痛:当患上肾结石,患者一般会出现腰痛或腹部疼痛,并且向会阴部放散。若是较小的结石在移动,则会引起绞痛。
  2. 腰部包块:当结石阻塞体内排毒,会引起严重肾积水时,腰部或上腹部会出现包块。
  3. 血尿、尿痛:结石在移动的时候会损伤肾以及尿道的粘膜,所以会伴有疼痛感。或肉眼可见的血尿
  4. 感染症状:若出现肾和输尿管结石并发感染时,会出现脓尿,并伴有发热、腰疼、畏寒、尿频、尿急、尿痛等症状。
  5. 尿闭:当双肾都有结石,会引起两侧尿路梗阻。孤立肾(单肾)或唯一有功能的肾发生闭尿,一侧肾结石梗阻,对侧可发生反射性尿闭。
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肾结核为什么偏偏就找上你?3大因素要警惕

  1. 天气:肾结石“生于夏天,发于冬季” 因为天儿一热,出汗多,排尿少,尿液就变得比较浓缩,所以夏天容易形成结石。冬天天儿冷,出汗少,人的尿量增多,夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动,导致肾结石引起的肾绞痛常常在冬天发作。
  2. 饮食结构单一:如只爱吃大肉不爱吃蔬菜,也会导致结石。
  3. 遗传代谢因素:如痛风可以导致尿酸排泄过多,大量的尿酸就可能在肾脏形成结石等。
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得肾结石,要多喝水?提示:不是所有的结石都能喝水排石

现在一般认为5 毫米左右的结石,在合理多运动加上多喝水的情况下,有自发排出的可能性。因为多喝水可以稀释尿液,能加快尿液的排出,把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外,不致于形成结石,并且能减慢结石变大的速度,因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。

但大的结石(超过5、6 毫米甚至到1 厘米左右),理论上是很难自然排出去的,因为正常输尿管的内径就只有2~3 毫米。特别是当结石直径超过1厘米时,结石基本不可能通过输尿管和尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中,常常会嵌顿于狭窄处,造成梗阻。如果多喝水,便会对泌尿系统造成较大的压力,甚至引起肾积水。

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划重点:肾结石患者正确的喝水、饮食方法学起来

正确喝水方法get√

  • 医生一般都会建议肾结石患者每天喝水2000~3000毫升,相当于10~12大杯水。早上起床时可以多喝点,喝水500~1000毫升;晚上睡前,为了保持夜间尿量,喝水500毫升即可,排尿后再喝水300~500毫升;剩下的水分别于在三餐之间喝下就行。
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正确饮食方法get√

  • 饮食宜清淡,忌肥腻、辛辣、刺激性食品。
  • 显影含钙多者,应减少乳制品及钙剂
  • 尿酸结石应减少海产品和动物内脏、豆类、菠菜等
  • 胱氨酸结石应减少含蛋氨酸饮食
  • 草酸钙结石,避免食含高草酸的饮食,如菠菜、土豆、浓茶、巧克力、胡椒面、核桃
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