疫情在国内已经走向尾声，许多省份的中小学已经确定了开学时间，“神兽归笼”当然是好事，但是更多家长的焦虑衍生在了社交平台和自媒体——
“漫长假期，自己家娃和别人家的孩子拉开了多少距离？”
“别人都在偷偷补课，开学以后跟不上怎么办？”
“为什么别人家的孩子都是牛娃？”
……
焦虑的父母背后，真的能把孩子逼成“牛娃”吗？
01
每个问题少年背后，都有问题家长
3月3日，石家庄一小区，因为孩子睡懒觉，不想上网课，注意力不集中，在家长忍不住训斥以后，这个12岁的孩子跳楼了——用自己的生命惩罚了父母的焦虑。
很多家长疑惑，孩子小时候饿了困了、摔倒了委屈了，都会扑向爸妈的怀抱。
但是长大了与父母疏远，宁愿把自己反锁、宁愿崩溃大哭，甚至不惜飞蛾扑火，也不告诉父母。
但每个问题少年背后，都有一个或一对问题父母——不管父母承不承认。
02
“相对剥夺感”带来的广泛焦虑
在《马克思恩格斯文集》的第一卷，诠释了什么叫做“相对剥夺感”。
“一座房子不管怎样小，在周围的房屋都是这样小的时候，它是能满足社会对住房的一切要求的。但是，一旦在这座小房子近旁耸立起一座宫殿，这座小房子就缩成茅舍的模样了。”
美国社会学家默顿认为，当个人将自己的处境与其参照群体中的人相比较，发现自己处于劣势时，就会觉得自己受到了剥夺。从而会产生各种感觉，包括：压抑、自卑、愤恨……
这个理论很好地解释了家长们广泛焦虑的来源——与周围“别人家的孩子”对比以后，产生的严重焦虑，就像是自己还在骑小电驴，而邻居开上了宝马一般产生的不平衡感。
这种不平衡感不仅存在于中国家长，其实走精英教育路线的外国家长也很难不焦虑。
耶鲁大学人类学博士薇妮斯蒂·马丁，在婚后搬到了“人人是超级富豪、阶级感很重”的纽约上东区。
她在那里住了六年，以人类学的眼光观察了那里的一百五十多个母亲，目睹了她们战况激烈的“育儿战争”。从而写了一本《我是个妈妈，我需要珀金包》。
在书里，受过高等教育的上东区的贵妇们，都是拥有司机保姆财务自由的全职太太。
但是她们两岁大的孩子，必须上正确的音乐课程。到三岁就要请家教，为幼儿园入学考试和面试做准备。托儿所放学后，除了法文课、中文课、烹饪课，还有高尔夫球课、网球课、声乐课……
有时候对她们来说，孩子是一种成就感，养出出类拔萃的孩子是“人生的准则”。
《我是个妈妈，我需要珀金包》封面
但是，孩子不是商品，是活生生有思想的人，当他们因为家长的这种“相对剥夺感”而被认为是“一文不值”的时候，叛逆、问题由此产生。
不要让焦虑影响了你的孩子，不要把他们越推越远。
03
家长真的可能从焦虑中完全剥离吗？
董卿在做客一档节目时，提到小时候的经历依旧泪流满面。
她的父母都是知识分子，对成绩要求十分严格，每天早上董卿都必须要早起跑1000米，每天必须背诵定量的古诗词，完成毛笔字的练习任务。
她做学习以外的事情，父母都会不高兴，她的内心想法，也没有人真正在乎。初中时，她在阳台边写上这样一行字“活着还有什么意思？”
一半是写给自己，一半是写给父母看的。
幸运的人终其一生都在被童年治愈，而不幸的人要花一辈子时间去治愈童年。
但是，如果在生活中，作为爸妈完全不焦虑，显然是不可能的，毕竟孩子的成长过程中，需要焦虑的地方实在是太多了——从孩子的身体健康，到TA的心理状态和未来发展……
我们会焦虑，正是因为我们真的太希望孩子好。
但是，现在的父母都特别着急，你追我赶。明明知道人生是场马拉松，却还是要求孩子以百米短跑的速度来热身。
从幼小衔接班的火热，到从小开始的双语教育，再到各种乐器艺术加身……
这部分焦虑的家长，都应该认真了解一下认知心理学家让·皮亚杰的儿童认知发展理论。
皮亚杰认为，儿童的认知发展会经过：感知运动阶段-前运算阶段-具体运算阶段-形式运算阶段。
不同阶段儿童表现出的逻辑思维能力、认识世界能力等都不相同。所有的儿童的认知都会依次经历这四个阶段，认知结构的发展是一个连续构建的过程。
虽然不同的儿童会以不同的发展速度经历这四个阶段，但是都不可能跳过某个发展阶段。
焦虑是父母的天性，无法剥离，那么就应该在科学的认知上发展，而不是肆意散发，最后吞噬自己和孩子。
04
正确面对焦虑和自己的孩子，是家长的必修课
其实，在心理学中，“焦虑”并不是一个贬义词，而是大脑应对未知风险时，产生的一种应急机制。
适度焦虑不但不会伤害我们，还会成为改变自我的动力：它在提醒我们哪里出了问题，督促我们去寻找如何做得更好。
比如为了孩子的健康饮食，去考了营养师资格证；为了更加顺畅沟通，去学习各类育儿知识……孩子的心智尚未成熟，而自己的改进更为有效。
同时，要学会面对孩子的不完美，与赞同开发孩子的天性。
孙俪在介绍育儿经验时，提到等等和小花会在家中的墙面涂鸦，在她心中这并不是乱涂乱画玩物丧志，反而是非常宝贵的创造力，所以她提倡孩子发挥想象，做喜欢的事情。
焦虑本身并不能解决绝大部分问题，但是如果你是个焦虑的家长，在焦虑中首先改变自己，调整自我，然后尊重孩子的成长，与适当的引导，不要让焦虑吞噬了所有亲子关系。
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