#三門峽縣級融媒#
靈寶蘋果色澤鮮豔、果面光滑，脆感明顯、清甜爽口，富含硒、鋅、鐵、錳、鉬、鎂等有益微量元素。硒是維持心臟正常功能重要元素，具有抗癌、抗氧化、改善和降低血糖、增強人體免疫力、提高兒童記憶力等作用。對於職業人群，可以通過聞嗅果香達到緩解緊張、憂鬱等不良情緒，還能通過食用蘋果達到減肥和促進消化的作用。
靈寶富硒蘋果優勢產區海拔在800—1200米之間，集中生長在豫西寺河山區，森林植被覆蓋率高，富含負氧離子，山泉水質好，空氣清新無汙染，果園土壤礦物質豐富，生態環境優良。2018年在北京果蔬展上，一顆690克重的靈寶寺河山蘋果拍出了萬元的高價。
靈寶蘋果全國十二個第一，你知道嗎？
一.1921年，西北黃土高原蘋果之父靈寶焦村實業家李工生將蘋果樹引進靈寶乃至西北栽植。
二．二十世紀五十年代靈寶在寺河山建起了亞洲第一高山果園，河南省副省長嶽肖曾題寫牌匾。
三.1985年10月，時任中共中央總書記胡耀邦為靈寶題寫“發展蘋果和大棗，家家富裕生活好”的題詞。
四.1985年10月，靈寶縣委、縣政府為寺河山蘋果基地創業者、建設者樹立“功績碑”和“紀念碑”。
五．1986年，靈寶縣被國家農牧漁業部確定為“七五”期間第一批蘋果商品生產基地和全國優質蘋果商品生產基地縣。
六．1987年9月，靈寶縣率先在全國舉辦“金城果會”，以果為媒，促進發展。
七．1992年10月，時任寺河鄉黨委書記王平燦帶領群眾發展果品生產脫貧致富，成績卓著，當選為中共十四大代表，在全國尚屬首例。
八．1996年11月，時任全國人大常委會副主任費孝通為靈寶題寫“靈寶蘋果甲天下”的題詞。
九．2010年10月，時任中央政治局委員、國務院副總理回良玉在第八屆國際農交會上與靈寶果農王成義視頻對話，詢問靈寶蘋果產銷情況。
十．靈寶蘋果品牌價值高達186.42億（2019），連年穩居全國第一。
十一.2018年，靈寶市委、市政府在靈寶寺河山舉辦中國首屆蘋果花節，在全國進一步提升靈寶蘋果知名度和美譽度。
十二.2019年，靈寶市委、市政府在寺河山建成全國第一個蘋果小鎮，集蘋果文化、旅遊和研學為一體，促進現代農業和文化旅遊融合發展，助推靈寶蘋果走向全國、走向世界。
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